Худею, присоединяйтесь!

Я для себя разработала собственную методику похудения. Дочке уже 7-ой меяц и ярешила, что пора взяться за себя. Сколько можно выходить на прогулку с дочкой и стесняться собственного теля, глядя на худых мам с колясками. Было бы не так обидно, если бы все много набирали после родов, но ведь некоторые даже наоборот. Это раздражает. Хочется вернуться боратно в свои размеры.
Я очень много набрала после родов. Примерно 25 кг. 7 ушли примерно через месяц. Мой вес стал где-то 81 кг. Теперь мне нужно похудеть хотя бы до 65 кг, а там уже как никак легче скинуть 3 кг. Мой нормальный вес 60-62 кг. Если похудею больше, буду даже рада. Сейчас я уже скинула 5 кг за 2 недели. Хочу с вами поделиться, может кому то еще поможет мой метод.
Утро: Стакан кефира или стакан молока 2,5 % с тремя бубликами.
Обед: Вареная гречка с вареным белым мясом(кроме свинины) и овощами. (Я ем с горошком консервированным)
Или Уха(без крупы, с овощами, несколько кусочков картошки.)
Полдник: Стакан кефира или стакан молока 2,5 % с тремя бубликами.
Ужин: То же что и на обед. Можно еще стакан кефира.
Кушаю только до 18-00, после только вода. И обязательно 2-ух часовая прогулка с дочкой.

Для кого-то может это и сложно, но для меня это вполне нормальное питание, хотя без сладкого тяжеловато! Но я настроена на борьбу в лишним весом и буду бороться до конца! Ведь у моей дочки должна быть красивая и стройная мама!