Как мы кормились до двух
Хочу рассказать, как мы со старшей кормились до двух лет. Про мои ошибки в ГВ и как мы их благополучно преодолели. Хочется, чтобы другие мамочки не повторили моих ошибок - и кормились так же долго.
Еще с беременности возникло твердое желание: кормить грудью хочу хотя бы до года...
Почти все мои друзья и родные вынуждены были в свое время перейти на смесь, кто по глупости, кто из-за мастита или иных проблем со здоровьем. Хотелось, чтобы моя доченька выросла здоровой - а мамино молочко, как ни крути - самая лучшая еда...
С самого начала
Первая моя ошибка случилась еще в роддоме. Я позволила накормить новорожденную доченьку смесью. "Молока-то еще нет" - убеждали меня медсестры. - "Кушать хочет"... Какая мать будет равнодушна к крику собственного, только рожденного малыша?.. А слушать на соседнем от палаты посту, как кричит младенец, - вероятно, медсестрам хотелось более спокойной жизни...
Я ведь тогда еще не понимала, что лучше было сразу после рождения приложить доченьку к груди, что молозиво намного питательнее и полезнее, что оно укрепляет иммунитет малыша, сочится по капелькам и каждая капелька на вес золота.
После бутылочки, когда смесь едва не сама течет, были проблемы приучить Злату обратно к груди. И вдобавок начались мучительные колики - с младшей, так и не попробовавшей смеси, таких проблем уже не было.
Хочет - значит, надо
Мы кормились поначалу часто, так часто, как просила дочка. Мама неодобрительно на нас смотрела и вспоминала о прежнем режиме кормления - строго по часам.
Скоро начинаешь различать "голодный писк" от прочего, когда ребенок громко и настойчиво требует пропитания, ртом ищет мамину грудь.
Об одежде
Мне очень помогала (и помогает с младшей) одежда для кормления. Сначала мне казалось, что вообще не стоит тратить на нее деньги, что это глупое новомодное излишество. Но, люди, как классно, когда ты приходишь в поликлинику, и, сидя в очереди, мысленно не подгоняешь врача ускориться и не бегаешь в поисках укромного уголка. Или идешь в жаркое время по улице, и все полностью уверены, что ты просто несешь малыша, в то время, как он тихонько почмокивает себе на твоих руках. И все счастливы и довольны. И мама чувствует себя красивой.
Насчет бюстгальтеров - выбирайте такие, чтобы можно было одной рукой без труда открыть и закрыть чашечку. И разумеется под свой размер - это важно для профилактики лактостаза. Я выбирала уже после родов - очень сильно набухла грудь именно в первые два дня после рождения доченьки.
Верхней одежды для кормления очень много. Но самым удобными для меня оказались модели с "нижним" способом кормления. Дело в том, что тогда кормление практически незаметно, верхняя часть скрывает от посторонних взглядов:
О трещинах
К груди дочку все-таки удалось приучить, но начались трещины. Думаю, почти каждая мама знает, что это такое, когда кормишь сквозь боль, а потом дуешь на так и не успевшие поджить ранки. Ужасно... Помогали силиконовые накладки на грудь - хоть Злате эти приспособления не пришлись по нраву. А еще - после кормления не одевать сразу лифчик, чтобы ранки подсохли, хорошо помогал бепантен. И - главное - научиться правильно прикладывать к груди. Как-то обратила внимание, что ребенок хватает и теребит именно сосок, а не ореолу вокруг него - разумеется после такого и появляются трещины. Когда мне было больно кормить - значит, что-то шло неправильно, значит, надо было "делать новый дубль" и прикладывать по-новому. И обратите внимание на нижнюю губку малыша - она должна быть видна, вывернута наружу.
О совместном сне
Ночью я почти сразу начала спать вместе с малышкой. Я не говорю, что это - единственный правильный выход. Но иначе у меня лично не получалось. Потому что было больно вставать после осложненных родов, потому что Злата часто требовала себе пропитания, а я мучительно хотела выспаться. Поначалу очень боялась: вдруг задену рукой или повернусь?.. Но теперь я спала на удивление чутко, что могла расслышать, когда ребенок проснулся, когда папа поднялся на работу. Это я-то, которую раньше отбойный молоток бы не пробудил.
Скоро детская кроватка была придвинута к нашей, снят один бортик. Теперь дочка спала в своей кроватке, но доступ к молоку был по-прежнему постоянный. Иногда даже доходило до автоматизма: ребенок кричит - дала грудь - отрубилась.
Об уплотнениях
После двух месяцев, когда, казалось бы все "устаканилось", началась новая проблема. Через день начали возникать уплотнения. Молока было много, часто ребенок не высасывал все и начинался лактостаз. Это было время, когда моя решимость кормить грудью дала трещину: каждый раз, когда набухал "панцирь" через полгруди и когда со слезами на глазах пыталась сцедиться, я обещала, что кормить возьму и брошу.
Что помогало бороться с уплотнениями:
-РЕБЕНОК!!! Это самое классное средство
-хороший молокоотсос (у меня до сих пор avent - это вещь!)
- горячий душ с массажем груди, когда после 15 минут-таки молоко прорывалось и лилось рекой.
-компресс из капустного листа с медом
Берешь капустный лист, немного отбиваешь, чтобы сок дал +ложка меда, сверху - пленка и теплый шарф. Это средство помогало, только потом ходишь от меда сладкая-сладкая
-ультразвук - можно попросить у гинеколога в поликлинике направление в процедурный, обычно дают 5 сеансов. Мне помог уже 1й.
Но лучше всего - элементарная профилактика: после кормления проверять грудь, и если почувствовала, что молока много, дополнительно сцеживаться. Не сильно, но так, чтобы уплотнений не возникло.
Никаких стрессов!
Столько моих подруг из-за семейных неурядиц закончили ГВ... Опасаясь подобного, с самого начала берегла себя от стрессов. Чуть что - на кухню за валерьянкой и дышать, дышать, успокаиваться... Почти как между схватками.
Как отучились
Уже в годик мама мне говорила, что пора, мол, заканчивать. Но я видела, что доче еще рано. Часто было так: упала, ударилась, бежит ко мне, плачет - и ищет успокоения у груди. Постепенно, с добавлением прикорма, Злата сама просила молочка меньше. Ближе к полутора годам я начала замечать, что остались практически одни кормления на ночь - но в обязательном порядке, как вечерний ритуал. Тогда стали вводить новые, интересные ей обычаи - обязательная вечерняя сказка, массаж спинки "рельсы, рельсы"... Тут оказалось, что у Златы планируется сестричка, была угроза выкидыша - и пришлось мне на пару недель уехать. Злата осталась с папой и бабушкой. Хоть я и переживала, оказалось, что отлучение прошло удивительно спокойно. По моем возвращении дочка, конечно, запросилась было по старой привычке, но ей объяснили: молочка нету, и ребенок успокоился. К этому моменту мы обе были готовы окончить наше ГВ.
и напоследок...
Часто было нелегко. Потому что ГВ - это значит, соблюдать диету, постоянно находиться рядом с ребенком, а еще грудь, увы, изменила-тки форму (отшучиваюсь: "Ну и ладно, сверну в рулончик и засуну в модный лифчик - никто и не заметит. Главное - дети здоровые")
Зато это время - удивительное оттого, что твой малыш всецело зависит от тебя, ты можешь с ним поделиться своей любовью, теплом своего тела и частичкой себя.
Еще с беременности возникло твердое желание: кормить грудью хочу хотя бы до года...
Почти все мои друзья и родные вынуждены были в свое время перейти на смесь, кто по глупости, кто из-за мастита или иных проблем со здоровьем. Хотелось, чтобы моя доченька выросла здоровой - а мамино молочко, как ни крути - самая лучшая еда...
С самого начала
Первая моя ошибка случилась еще в роддоме. Я позволила накормить новорожденную доченьку смесью. "Молока-то еще нет" - убеждали меня медсестры. - "Кушать хочет"... Какая мать будет равнодушна к крику собственного, только рожденного малыша?.. А слушать на соседнем от палаты посту, как кричит младенец, - вероятно, медсестрам хотелось более спокойной жизни...
Я ведь тогда еще не понимала, что лучше было сразу после рождения приложить доченьку к груди, что молозиво намного питательнее и полезнее, что оно укрепляет иммунитет малыша, сочится по капелькам и каждая капелька на вес золота.
После бутылочки, когда смесь едва не сама течет, были проблемы приучить Злату обратно к груди. И вдобавок начались мучительные колики - с младшей, так и не попробовавшей смеси, таких проблем уже не было.
Хочет - значит, надо
Мы кормились поначалу часто, так часто, как просила дочка. Мама неодобрительно на нас смотрела и вспоминала о прежнем режиме кормления - строго по часам.
Скоро начинаешь различать "голодный писк" от прочего, когда ребенок громко и настойчиво требует пропитания, ртом ищет мамину грудь.
Об одежде
Мне очень помогала (и помогает с младшей) одежда для кормления. Сначала мне казалось, что вообще не стоит тратить на нее деньги, что это глупое новомодное излишество. Но, люди, как классно, когда ты приходишь в поликлинику, и, сидя в очереди, мысленно не подгоняешь врача ускориться и не бегаешь в поисках укромного уголка. Или идешь в жаркое время по улице, и все полностью уверены, что ты просто несешь малыша, в то время, как он тихонько почмокивает себе на твоих руках. И все счастливы и довольны. И мама чувствует себя красивой.
Насчет бюстгальтеров - выбирайте такие, чтобы можно было одной рукой без труда открыть и закрыть чашечку. И разумеется под свой размер - это важно для профилактики лактостаза. Я выбирала уже после родов - очень сильно набухла грудь именно в первые два дня после рождения доченьки.
Верхней одежды для кормления очень много. Но самым удобными для меня оказались модели с "нижним" способом кормления. Дело в том, что тогда кормление практически незаметно, верхняя часть скрывает от посторонних взглядов:
О трещинах
К груди дочку все-таки удалось приучить, но начались трещины. Думаю, почти каждая мама знает, что это такое, когда кормишь сквозь боль, а потом дуешь на так и не успевшие поджить ранки. Ужасно... Помогали силиконовые накладки на грудь - хоть Злате эти приспособления не пришлись по нраву. А еще - после кормления не одевать сразу лифчик, чтобы ранки подсохли, хорошо помогал бепантен. И - главное - научиться правильно прикладывать к груди. Как-то обратила внимание, что ребенок хватает и теребит именно сосок, а не ореолу вокруг него - разумеется после такого и появляются трещины. Когда мне было больно кормить - значит, что-то шло неправильно, значит, надо было "делать новый дубль" и прикладывать по-новому. И обратите внимание на нижнюю губку малыша - она должна быть видна, вывернута наружу.
О совместном сне
Ночью я почти сразу начала спать вместе с малышкой. Я не говорю, что это - единственный правильный выход. Но иначе у меня лично не получалось. Потому что было больно вставать после осложненных родов, потому что Злата часто требовала себе пропитания, а я мучительно хотела выспаться. Поначалу очень боялась: вдруг задену рукой или повернусь?.. Но теперь я спала на удивление чутко, что могла расслышать, когда ребенок проснулся, когда папа поднялся на работу. Это я-то, которую раньше отбойный молоток бы не пробудил.
Скоро детская кроватка была придвинута к нашей, снят один бортик. Теперь дочка спала в своей кроватке, но доступ к молоку был по-прежнему постоянный. Иногда даже доходило до автоматизма: ребенок кричит - дала грудь - отрубилась.
Об уплотнениях
После двух месяцев, когда, казалось бы все "устаканилось", началась новая проблема. Через день начали возникать уплотнения. Молока было много, часто ребенок не высасывал все и начинался лактостаз. Это было время, когда моя решимость кормить грудью дала трещину: каждый раз, когда набухал "панцирь" через полгруди и когда со слезами на глазах пыталась сцедиться, я обещала, что кормить возьму и брошу.
Что помогало бороться с уплотнениями:
-РЕБЕНОК!!! Это самое классное средство
-хороший молокоотсос (у меня до сих пор avent - это вещь!)
- горячий душ с массажем груди, когда после 15 минут-таки молоко прорывалось и лилось рекой.
-компресс из капустного листа с медом
Берешь капустный лист, немного отбиваешь, чтобы сок дал +ложка меда, сверху - пленка и теплый шарф. Это средство помогало, только потом ходишь от меда сладкая-сладкая
-ультразвук - можно попросить у гинеколога в поликлинике направление в процедурный, обычно дают 5 сеансов. Мне помог уже 1й.
Но лучше всего - элементарная профилактика: после кормления проверять грудь, и если почувствовала, что молока много, дополнительно сцеживаться. Не сильно, но так, чтобы уплотнений не возникло.
Никаких стрессов!
Столько моих подруг из-за семейных неурядиц закончили ГВ... Опасаясь подобного, с самого начала берегла себя от стрессов. Чуть что - на кухню за валерьянкой и дышать, дышать, успокаиваться... Почти как между схватками.
Как отучились
Уже в годик мама мне говорила, что пора, мол, заканчивать. Но я видела, что доче еще рано. Часто было так: упала, ударилась, бежит ко мне, плачет - и ищет успокоения у груди. Постепенно, с добавлением прикорма, Злата сама просила молочка меньше. Ближе к полутора годам я начала замечать, что остались практически одни кормления на ночь - но в обязательном порядке, как вечерний ритуал. Тогда стали вводить новые, интересные ей обычаи - обязательная вечерняя сказка, массаж спинки "рельсы, рельсы"... Тут оказалось, что у Златы планируется сестричка, была угроза выкидыша - и пришлось мне на пару недель уехать. Злата осталась с папой и бабушкой. Хоть я и переживала, оказалось, что отлучение прошло удивительно спокойно. По моем возвращении дочка, конечно, запросилась было по старой привычке, но ей объяснили: молочка нету, и ребенок успокоился. К этому моменту мы обе были готовы окончить наше ГВ.
и напоследок...
Часто было нелегко. Потому что ГВ - это значит, соблюдать диету, постоянно находиться рядом с ребенком, а еще грудь, увы, изменила-тки форму (отшучиваюсь: "Ну и ладно, сверну в рулончик и засуну в модный лифчик - никто и не заметит. Главное - дети здоровые")
Зато это время - удивительное оттого, что твой малыш всецело зависит от тебя, ты можешь с ним поделиться своей любовью, теплом своего тела и частичкой себя.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как мы кормились до двух
 |
Хочу рассказать, как мы со старшей кормились до двух лет. Про мои ошибки в ГВ и как мы их благополучно преодолели. Хочется, чтобы другие мамочки не повторили моих ошибок - и кормились так же долго. Еще с беременности возникло твердое желание: кормить грудью хочу хотя бы до года... Читать полностью |
| +189 |
Evelin
|
216 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
По своим сужу, два ребенка - и совсем разные.
Это точно, информации порой даже слишком много
Насчет капусты и меда. Меня выручал просто свежий капустный лист, только менять надо сразу, как завянет.
Насчет одежды для кормления - я вобще не понимаю, как можно ей не пользоваться. Комфортно, удобно, ну все для кормящей мамы. Корми не хочу.
По поводу диеты: после года я уже потихоньку стала с нее сползать - и все было в порядке. К полутора годам я практически ни в чем себя не ограничивала (кроме выпивки и кофе, конечно). Вообще по моему опыту, самое сложное - первый год. Там и уплотнение груди, и первый кризис кормления. А потом как по маслу идет
Ух ты, какой сознательный гражданин!
Насчет первого года - согласна полностью! Даже, пожалуй, первые полгода. Потом уже попроще
Насчет капусты и меда. Меня выручал просто свежий капустный лист, только менять надо сразу, как завянет.
Насчет одежды для кормления - я вобще не понимаю, как можно ей не пользоваться. Комфортно, удобно, ну все для кормящей мамы. Корми не хочу.
По поводу диеты: после года я уже потихоньку стала с нее сползать - и все было в порядке. К полутора годам я практически ни в чем себя не ограничивала (кроме выпивки и кофе, конечно). Вообще по моему опыту, самое сложное - первый год. Там и уплотнение груди, и первый кризис кормления. А потом как по маслу идет
↑ Перейти к этому комментарию
Насчет капусты и меда. Меня выручал просто свежий капустный лист, только менять надо сразу, как завянет.
Насчет одежды для кормления - я вобще не понимаю, как можно ей не пользоваться. Комфортно, удобно, ну все для кормящей мамы. Корми не хочу.
По поводу диеты: после года я уже потихоньку стала с нее сползать - и все было в порядке. К полутора годам я практически ни в чем себя не ограничивала (кроме выпивки и кофе, конечно). Вообще по моему опыту, самое сложное - первый год. Там и уплотнение груди, и первый кризис кормления. А потом как по маслу идет
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
nazuvaetsya LANSINOH Lanolin.
spasibo za sovet
Особенно следят первые полгода, постепенно пробуют что идет, что нет. Очень полезно вести дневник - тогда сразу понятно, на что может быть аллергия.
Нельзя: спиртное, газированные напитки, квас, кофе, крепкий чай, какао, шоколад, консервы, все где есть консерванты-стабилизаторы-красители, колбасы,сосиски, жареные, жирные, копченые и острые блюда. Конфеты, торты и пирожные, цитрусы, помидоры, соки в тетрапаках (лучше - в стеклянных банках), красные ягоды и фрукты
С осторожностью: курица, сгущенка, ванилин, орехи, варенья, печень, маргарин,
Свежая капуста, бобовые, кукуруза, виноград - от них могут быть колики
Можно:
кисломолочное - до 600-800мл. в день, йогурты без фруктовых наполнителей, творог (5-9% жирности, грамм 100 в день)
все каши - кроме манной, манную с осторожностью
Бананы, зеленые яблоки
тушеные овощи: капуста, морковь (иногда м.б. аллергия), лук, цветная капуста
Галеты
Отварное мясо: нежирная свинина, индейка, говядина, кролик
рыба - 1-2 р. в неделю,
морская капуста
зелень: лук, петрушка, укроп
Подсолнечное масло
компоты из сухофруктов (сушеные яблоки, груши, можно немного чернослива)
Что вспомнила
Ну, а спиртное, крепкий чай или кофе, газировку - это даже без аллергии не советуют, вредно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Просто иногда бывает сложно определить, на что сыпет. Попробуй догадайся, допустим, что сыпет на ванилин - его добавляют и в творог, и в сушки, и в сухие крекеры - и, заразы эдакие, не всегда пишут, хоть и обязаны
Просто иногда бывает сложно определить, на что сыпет. Попробуй догадайся, допустим, что сыпет на ванилин - его добавляют и в творог, и в сушки, и в сухие крекеры - и, заразы эдакие, не всегда пишут, хоть и обязаны
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И как, не знаете, много маленьких с аллергией? Может, это у нас только, из-за неблагоприятных условий?
Насчет школ и питания - очень мудрое решение! Нам бы так!
↑ Перейти к этому комментарию
Мама рассказывала, я тоже родилась с маленьким весом, и ей тоже приходилось сцеживаться и давать из бутылочки. Только я оказалась не то излишне ленивой, не то слишком сообразительной, и к груди так и не приучилась: требовала молоко из бутылочки
↑ Перейти к этому комментарию
жоилась.
младшему 2года 3 месяца- доюсь пока(пьет ночью)
ну еще месячишко точно потерплю
А что делать не смесями же было детей кормить.
а молока всегда было залейся-я молочная.
а после 1,6 вообще не платят.
у нас чуть больше чем надо(у мужа вся зарплата белая)
так от государства вообще шиш с маслом.
а на работе до 1,6 и все.
вот только пока сад дождешься!!!!!!
вот и буду сидеть до конца ,до трех.
А что делать не смесями же было детей кормить.
а молока всегда было залейся-я молочная.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Здоровья Вам и доченьке!
Алису я отлучила, когда забеременела. Мечтала кормить ее всю беременность, а потом практиковать тандемное вскармливание, но, так же как и у тебя. угроза выкидыша все решила. Хорошо, кстати, что не было тандема, я б рехнулась)))
а насчет лактостаза... у меня как то был мастит - врач сказал - только холод, никакого тепла. Прошло все на следующий же день. Холодный капустный лист. Хотя может при лактостазе можно горячий душ, а уже при воспалительном процессе нельзя?
Интересно насчет холода - даже не знаю
посыль не пришла еще?
Пока договорились так: весной поедем на дачу, котов оставим здесь. Если за месяц очистится - значит, будем думать, куда переезжать... Слушай, ты кто, врач аллергик или врач аллерголог?!!
Да, печальная тенденция!..
Не, жестоко... И как назло, кроме дачи некуда деться, ни одной подруги либо настолько близкой, чтобы на месяц проситься пожить, либо настолько одинокой, чтобы сказала "Ну конечно! Родители\муж не против!"
неужели не пролучится уговорить бабушек сдать кошек кому-нить на недельку (хоть на ту же дачу отвезти их) и если аллергия не пройдет, то забрать обратно...
понимаешь, это такая вещь - если аллерген устранить вовремя, то все останется в той же поре, а если не устранить, то скорее всего будет прогрессиорвать. Так что все силы направь на то, чтобы выяснить, что это за бяка такая.
слушай, а пищевое ты все все исключила?
Так что жду, пока сходит. А еще, как не странно, нас сыпет на рис, даже на детскую кашу из риса без глютена. Я отважилась на эксперимент и с сегодняшнего дня не ем сахара - просто посмотрю, мало ли. Вообще в последнее время только и делаю, что экспериментирую
Было даже весело у аллерголога: все, что она предлагала не есть, мы уже не ели, более того, когда я поинтересовалась, можно ли есть сахар и хлеб, глаза у врача стали сострадательные-сострадательные
↑ Перейти к этому комментарию
А таблетки для прекращения лактации не пила по простой причине: беременность
Первого кормила до 2.10, т.к. было КС, то и смесь ему дать успели, пока я в чувство приходила, и трещины были, и уплотнения, всё прошли.
Потом молоко само закончилось, ждала второго. И здесь всё было намного проще, во-первых- к груди приложили почти сразу после того, как его родила, во-вторых -опыт, а это не мало важно.
Малышу почти год, на ГВ и бросать не собираемся.
проблемы знакомые - трещины, кормежка в больнице... у меня еще и пунктик был, что у меня молока мало. да и врач в ответ на мои опасения "посоветовал": "не наедается? докармливай смесью!". добрый дядя, блин... хорошо, что все тяготы первого года позади. сейчас сися со священным восторгом называется "КИИИИ!!!", самостоятельно достается и поедается
А врачи в поликлинике - это отдельная история. Младшая аллергик (вероятно, после долгого сохранения и антибиотиков), мне тоже посоветовали переходить на смесь. Хорошо, хватило ума сходить к аллергологу, которая пригрозила, если не хочу бОльших проблем, с молока никуда переходить не сметь
обидно, что самое ценное обесценено((( смесей полной - на любой цвет, вкус, запах... некоторые, кажется, даже не стараются попробовать наладить лактацию. я лично таких знаю.
Кроме того, смеси - особенно для малышей, допустим, с непереносимостью к коровьему молоку - безумно дороги, и попробуй еще подобрать более-менее подходящую. Мне такие мамы завидовали: захотела ночью кушать - и пусть кушает. А смесь - закричала, вскочил на кухню, нагревать воду, готовить смесь, пока готовишь, малыш уже кричит по-полной, будит старшего ребенка
Счастливые вы, что спите отдельно! А у нас теперь трио на одном диване: я, Злата, Варенька... Бедный папа вынужден спать в детской кровати
Ничего!.. Вон какие малявочки растут ,
Лишь бы здоровыми были - с остальным управимся
Мы все собираемся-собираемся, и никак не соберемся в детский садик
Диету как таковую соблюдала только первое время, потом постепенно начала вводить все продукты, дочь не аллергенная, так что проблем не было.
Отлучились тоже без проблем-доча сама перестала сосать, как бы я не пыталась засунуть ей грудь в рот-ни в какую(я-то вообще хотела до садика кормить, путевку в сад нам дали в 2,6), переживала я, а не она.
прошло 8 лет родила второго решила кормить только грудным молочком вот так..
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: