Советы по грудному вскармливанию. Из личного опыта.

Предыстория. Меня саму мама кормила грудью почти до трех лет, я даже помню, как меня «отучали»: поселили на неделю у бабушки, а когда мама за мной приехала, сказали, что все молоко выпил Мурзик, и мне не осталось. Важность вскармливания ребенка грудью я понимала всегда, но всерьез заинтересовалась этим предметом, когда ждала своего первенца. Прочитана была не одна книга «про детей», но наибольшее впечатление произвела на меня «Ваш малыш от рождения до двух лет» Уильяма и Марты Сирс. Эта книга не изменила моего взгляда на родительство, но придала уверенности в себе (что очень нужно, когда «заботливые» бабушки твердят: молока, верно, не хватает… и приходится «держать оборону» чтобы не давать малышу смесь).

Я не стану писать о преимуществах естественного вскармливания перед искусственным, дабы не вызвать споров. Эта статья для тех, кто уже определился с выбором, но терзается мыслями вроде «а вдруг не получится?», «а вдруг я не смогу?».

«Молока не хватает»

Самая распространенная причина неуверенности молодых мам, вызванная чаще не действительной нехваткой молока, а суждением родственников и постоянными вопросами всех подряд «хватает ли…?»

Вот несколько способов увеличить количество молока в груди:

- Пейте больше жидкости. Если нужен эффект сразу – выпейте что-нибудь горячее. Мне было достаточно сложно именно выпивать необходимое количество жидкости в виде напитков, а вот жиденькие супчики я ела с удовольствием.

- Чаще прикладывайте малыша к груди, особенно важны ночные кормления, лучше всего спать вместе с малышом – так частые ночные кормления не будут вас изматывать.

- Старайтесь больше отдыхать. Я неоднократно замечала: не отдохнула днем – к вечеру молока становится недостаточно, малыш висит-висит на груди, а насытиться ему нечем, начинаются капризы. Если же дневной отдых у мамы был, то подобной проблемы не возникало. Решите, что для вас сейчас важнее всего. Возможно, многие дела можно отложить, или упростить, или поручить другим членам семьи.

- Старайтесь не слушать «добрых» советов бабушек (а часто и педиатров и медсестер!) о введении докормов/прикормов. Чтобы определить достаточность молока, не нужно иметь медицинского образования и жизненного опыта бабушек. Сколько молока выпивает ваш малыш, вы можете узнать, собрав памперсы за сутки (я так делала, чтобы опровергнуть убеждение врачей, что у моей дочери обезвоживание). В случае использования пеленок, о достаточности молока говорят 12 мокрых пеленок/ползунков в течение суток, если вы, конечно, меняете их сразу. Контрольным показателем служит прибавка в весе за месяц, ну и, конечно, состояние малыша.

Трещины, боли, другие проблемы.

У меня никаких проблем не возникало. Не знаю, может мне просто повезло, а может, я интуитивно все делала правильно. Что я делала? Кормила всегда с самого рождения по требованию, никогда ничем не обрабатывала соски, не намывала перед каждым кормлением – я убеждена, что все необходимые обработки предусмотрены физиологией женского организма.
И еще. Я никогда не сцеживалась, хотя и мне «добрые советчики» рекомендовали эту процедуру для увеличения количества молока. А зачем мне молока больше, чем необходимо моему ребенку? При регулярном прикладывании и достаточном питании мамы молока будет ровно столько, сколько выпьет малыш. Ни больше, ни меньше!

Кормление во время беременности.

Врачи склонны запрещать грудное вскармливание во время беременности, объясняя это вероятностью выкидыша или преждевременных родов. У некоторых моих беременных знакомых действительно «потягивало» внизу живота во время кормления и они прекратили ГВ, и, я считаю, поступили правильно. Я же чувствовала себя очень даже комфортно, но моя врач не приняла во внимание моего самочувствия и изрядно меня поругала. После неудачной попытки отлучения я стала чувствовать себя хуже, а возвращенный к груди ребенок вылечил меня за сутки. Больше ничего не говоря врачу, я кормила до родов, которые произошли в срок.
Если женщина здорова, то грудное вскармливание не спровоцирует ни выкидыша, ни преждевременных родов. Прислушивайтесь к своему организму, а не к словам врачей, которые просто не имеют возможности для индивидуального подхода ко всем пациенткам и предпочитают перестраховаться.

Успешного Вам грудного вскармливания и здоровых деток!