Инсоляция вредна. Теория фотостарения
Эта работа является моей дипломной работой для Международного Комитета по Косметологии и Эстетике CIDESCO. В ней я использовала только последние исследования касающиеся фотостарения, опубликованные на PubMed.
Здесь я приведу только основные моменты, а кому захочется более подробно - можно посмотреть на моем сайте: saveskin.ru в разделе "для любознательных"
Старение кожи можно разделить на фотостарение и хронологическое старение. Фотостарение это повреждения кожи человека связанные с многократным воздействием ультрафиолетового (UV) излучения, в то время как внутреннее старение происходит с возрастом и, в значительной степени, связано с генетическими факторами.
После каждого ультрафиолетового облучения в организме запускаются восстановительные процессы, однако кожа восстанавливается только частично, в ней остаются микроскопические повреждения. Эти повреждения накапливаются после каждого облучения и, в конечном счёте, приводят к клиническим и гистопатологическим признакам фотостарения кожи.
На фото ниже сравнение внешнего вида двух сестер (слева кожа защищенная от УФ, справа нет)
Сегодня стратегию по лечению фотостарения можно условно разделить на три части:
Первичная стратегия направлена на блокирование или замедление возникновения повреждений кожи от воздействия UV облучения. Эта стратегия рассматривает все виды защиты от UV облучения. И в первую очередь поведенческие изменения: обязательное ношение защитной одежды, головных уборов, зонтиков, избегание выхода на улицу в период наибольшего излучения, применение солнцезащитных кремов.
Вторичная стратегия предусматривает применение фармацевтических (косметических) составов: применение средств с ферментами для ремонта повреждения ДНК, с антиокислителями, osmolytes, оксикислоты, фтороурацил, imiquimod, retinoids, botulinum.
Третья стратегия рассматривает от умеренных до серьёзных методов лечения последствий фотостарения: химические пиллинги, лазер, ботулотоксины, филлеры.
Солнцезащитные крема
«Самый лучший солнцезащитный крем - это ваша шляпка, одежда и конечно же зонтик. Но от солнца не спрятаться и нам приходится обращаться к солнцезащитной косметике»
Основная задача солнцезащитных кремов - препятствовать тому, чтобы УФ проникал в кожу. Для этих целей солнцезащитные крема используют ультрафиолетовые фильтры, которые могут быть разделены на две группы:
Органические фильтры (или «химические» фильтры), которые поглощают ультрафиолетовые фотоны
Неорганические фильтры (или «физические» фильтры), которые отражают ультрафиолетовые фотоны.
Органические фильтры обычно «невидимые» на теле (после высыхания) и, таким образом, более косметически привлекательные.
Поглощение УФ фотонов органическими фильтрами может привести к формированию активных продуктов, способных к взаимодействию с кожными молекулами.
Кроме того, органические фильтры могут впитываться в кожу нанося ей вред.
Защита от солнца на основе минералов ОКСИД ЦИНКА и ДИОКСИД ТИТАНА имеет преимущества, перед химическими фильтрами. Минералы являются физической защитой. В отличие от химических фильтров они не распадаются, не вызывают создание свободных радикалов и не наносят вреда коже.
За последние 30 лет количество и качество солнцезащитных кремов неуклонно растёт, однако и количество заболеваний раком кожи тоже растёт. Казалось бы парадокс.
Одна из названных ранее причин, это применение солнцезащитных кремов на основе химических фильтров, особенно средств первого поколения
Вторая причина, это плохая UVA защита. Как писалось выше, долгое время UVA защите не уделялось должного внимания. Но и сегодня перед потребителем стоит сложный вопрос - определить насколько хорошо защищает солнцезащитный крем от UVA лучей. Но, к сожалению, такую информацию большинство производителей не даёт.
Следующая причина: Неоправданно высокий SPF.
В 2011 году организация FDA заявила, что она рассматривает правила, которые запрещают производителям маркировку солнцезащитных средств с SPF выше, чем "SPF 50 +".
Это заявление было основано на исследованиях, что более высокие значения SPF «по сути вводит потребителей в заблуждение»
Исследования показывают, что люди используя солнцезащитные крема с SPF 50+, подвергаются облучению UV лучей столько же или больше, чем при использовании кремов с меньшим SPF.
Почему? Потому что высокий уровень SPF даёт людям ложное чувство безопасности, и потребитель дольше необходимого находится на солнце, п-вторно не применяют крема.
Обратите внимания на следующие цифры:
SPF 15 фильтрует 93.3% UVB лучей,
SPF 30 - 96.7% UVB
SPF 50 - 98%,
SPF 100 - 99%
Если выпустят SPF 200, то такой отфильтрует 99.5%
Поэтому первой линией защиты от вредного излучения для нас и наших деток должна стать тень, защитная одежда, а также необходимо избегать полуденного солнца.
Плюс использование защитных кремов или минеральных пудр на основе физических фильтров (диоксид титана)
Здесь я приведу только основные моменты, а кому захочется более подробно - можно посмотреть на моем сайте: saveskin.ru в разделе "для любознательных"
Старение кожи можно разделить на фотостарение и хронологическое старение. Фотостарение это повреждения кожи человека связанные с многократным воздействием ультрафиолетового (UV) излучения, в то время как внутреннее старение происходит с возрастом и, в значительной степени, связано с генетическими факторами.
После каждого ультрафиолетового облучения в организме запускаются восстановительные процессы, однако кожа восстанавливается только частично, в ней остаются микроскопические повреждения. Эти повреждения накапливаются после каждого облучения и, в конечном счёте, приводят к клиническим и гистопатологическим признакам фотостарения кожи.
На фото ниже сравнение внешнего вида двух сестер (слева кожа защищенная от УФ, справа нет)
Сегодня стратегию по лечению фотостарения можно условно разделить на три части:
Первичная стратегия направлена на блокирование или замедление возникновения повреждений кожи от воздействия UV облучения. Эта стратегия рассматривает все виды защиты от UV облучения. И в первую очередь поведенческие изменения: обязательное ношение защитной одежды, головных уборов, зонтиков, избегание выхода на улицу в период наибольшего излучения, применение солнцезащитных кремов.
Вторичная стратегия предусматривает применение фармацевтических (косметических) составов: применение средств с ферментами для ремонта повреждения ДНК, с антиокислителями, osmolytes, оксикислоты, фтороурацил, imiquimod, retinoids, botulinum.
Третья стратегия рассматривает от умеренных до серьёзных методов лечения последствий фотостарения: химические пиллинги, лазер, ботулотоксины, филлеры.
Солнцезащитные крема
«Самый лучший солнцезащитный крем - это ваша шляпка, одежда и конечно же зонтик. Но от солнца не спрятаться и нам приходится обращаться к солнцезащитной косметике»
Основная задача солнцезащитных кремов - препятствовать тому, чтобы УФ проникал в кожу. Для этих целей солнцезащитные крема используют ультрафиолетовые фильтры, которые могут быть разделены на две группы:
Органические фильтры (или «химические» фильтры), которые поглощают ультрафиолетовые фотоны
Неорганические фильтры (или «физические» фильтры), которые отражают ультрафиолетовые фотоны.
Органические фильтры обычно «невидимые» на теле (после высыхания) и, таким образом, более косметически привлекательные.
Поглощение УФ фотонов органическими фильтрами может привести к формированию активных продуктов, способных к взаимодействию с кожными молекулами.
Кроме того, органические фильтры могут впитываться в кожу нанося ей вред.
Защита от солнца на основе минералов ОКСИД ЦИНКА и ДИОКСИД ТИТАНА имеет преимущества, перед химическими фильтрами. Минералы являются физической защитой. В отличие от химических фильтров они не распадаются, не вызывают создание свободных радикалов и не наносят вреда коже.
За последние 30 лет количество и качество солнцезащитных кремов неуклонно растёт, однако и количество заболеваний раком кожи тоже растёт. Казалось бы парадокс.
Одна из названных ранее причин, это применение солнцезащитных кремов на основе химических фильтров, особенно средств первого поколения
Вторая причина, это плохая UVA защита. Как писалось выше, долгое время UVA защите не уделялось должного внимания. Но и сегодня перед потребителем стоит сложный вопрос - определить насколько хорошо защищает солнцезащитный крем от UVA лучей. Но, к сожалению, такую информацию большинство производителей не даёт.
Следующая причина: Неоправданно высокий SPF.
В 2011 году организация FDA заявила, что она рассматривает правила, которые запрещают производителям маркировку солнцезащитных средств с SPF выше, чем "SPF 50 +".
Это заявление было основано на исследованиях, что более высокие значения SPF «по сути вводит потребителей в заблуждение»
Исследования показывают, что люди используя солнцезащитные крема с SPF 50+, подвергаются облучению UV лучей столько же или больше, чем при использовании кремов с меньшим SPF.
Почему? Потому что высокий уровень SPF даёт людям ложное чувство безопасности, и потребитель дольше необходимого находится на солнце, п-вторно не применяют крема.
Обратите внимания на следующие цифры:
SPF 15 фильтрует 93.3% UVB лучей,
SPF 30 - 96.7% UVB
SPF 50 - 98%,
SPF 100 - 99%
Если выпустят SPF 200, то такой отфильтрует 99.5%
Поэтому первой линией защиты от вредного излучения для нас и наших деток должна стать тень, защитная одежда, а также необходимо избегать полуденного солнца.
Плюс использование защитных кремов или минеральных пудр на основе физических фильтров (диоксид титана)
Комментарии
и мой пример тому подтверждение - я выгляжу моложе своих "подгоревших" сверстниц
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: