Матрасы с ортопедическим эффектом.

Ни для кого не секрет, что во сне мы проводим треть своей жизни . Качество этой жизни зависит от матраса. Решив улучшить это качество для себя, я занялась изучением вопроса.

Итак, матрасы бывают нескольких видов:
1. водяные и воздушные;
2.пружинные (это те, которые у нас, обывателей, принято называть ортопедическими);
3. беспружинные.

Когда я писала заголовок статьи я не описалась. Дело в том, что любой матрас в той или иной степени обладает ортопедическим эффектом. Этот эффект обусловлен возможностью матраса распределять нагрузку нашего тела наиболее равномерно, чтобы разгрузить мышцы и позвоночный столб.

Наибольший ортопедический эффект наблюдается у водяных и воздушных матрасов. Но из за некоторых особенностей они не получили большого широкого применения (например водяные матрасы очень тяжелы и воду в них надо менять с некоторой периодичностью).

Беспружинные матрасы очень распространены благодаря своей дешевизне. Наполнителем в таких матрасах может служить как натуральное волокно, так и искусственное - войлок, пух/перо, поролон или пенополиуретан, койра (кокосовое волокно), латекс.

Не следует сбрасывать со счетов эти виды матрасов. Они незаменимы для детей до 12 лет (т.к. позвоночный столб у детей ещё не сформирован и неравномерное давление пружин может принести вред), для людей с признаками слабого кровообращения, для тех, у кого непропорциональное распределение веса и д.р. Ортопедический эффект и срок службы в этих матрасах определяется лишь материалом наполнителя.

Пружинные матрасы можно условно разделить на две группы по виду пружинного блока:
1.матрасы с пружинным блоком "Боннель";



2. независимый пружинный блок.



Ортопедические свойства матрасов первого типа весьма слабы, т. к. пружины в таком блоке связаны друг с другом. Другое дело независимый пружинный блок. В этом случае нагрузка распределяется так, как это необходимо вашему телу.
Но блок - это сердце вашего матраса, которое не может работать без других органов. К ним относятся наполнители, которые также могут быть как искусственными, так и натуральными. Также как и в беспружинных матрасах, в большинстве своём используется пенополиуретан, койра, латекс, хлопковое полотно и др. Всё в совокупности влияет на цену и ортопедические свойства матраса.

Как же определиться с выбором матраса?

В первую очередь комфорт. Присядьте, прилягте. Вам должно быть удобно.

Размеры. Считается, что для комфортного сна необходимо 80 см спального пространства на одного человека. Но всё это очень индивидуально, т.к. на матрасе шириной 140 см мы спали втроём - я, сынуля и муж, и не испытывали никакого дискомфорта.

Жёсткость. На мягком матрасе спать конечно очень приятно, но мягкий матрас не даёт нужной поддержки вашему позвоночнику. Для взрослых людей с весом от 50 до 90 кг подходит матрас средней жёсткости.

Цена. Не стоит верить в чудеса. Будьте реалистами. И помните про бесплатный сыр.

Я считаю, что к выбору матраса нужно подходить также тщательно, как и к выбору мужа (жены) Всё очень индивидуально.

Желаю вам не ошибиться в выборе и получить максимальное удовольствие от жизни во сне. В любом случае, дешевый новый матрас лучше "проваленного" старого.

P.S.
В следующей статье я рассмотрю основные виды пружинных матрасов.