Грудное вскармливание, что необходимо знать еще до рождения ребенка.

Образование молока начинается в течение 48 часов после родов. Это предусмотрено природой не просто так, а по целому ряду причин.
1) У ребенка есть время потренироваться брать грудь, т.к.она мягкая и удобная, пока зрелое молоко еще не пришло
2) Молозиво "опечатывает" кишечник ребенка, предоставляя все необходимые для старта пищеварения бактерии
3) В первые дни ребенку достаточно крайне небольших количеств молока (а вернее молозива), в настоящем молоке нет необходимости

Даже если женщина не намеревается в дальнейшем кормить грудью, настоятельно рекомендуется покормить ребенка молозивом, в качестве своего рода "первой прививки".


Причина того, что дети иногда поначалу плачут и отказываются брать грудь, как ни странно, вовсе не в том, что им не хватает молока или они не могут эту самую грудь "рассосать", а наоборот, что их существенно перекармливают и у них болят от растяжения желудки. В первые дни жизни ребенку достаточно 5-7 мл молока за один прием пищи, это маленький шарик. С 3-го дня порядка 20 мл, с 10-го размером с мячик для пинг-понга. Поэтому очень важно кормить ребенка понемножку, но часто. Если ребенок не ел уже 3 часа, его необходимо разбудить и накормить. Если он ест чаще, это даже лучше.

Выработка молока провоцируется гормоном пролактином еще во время беременности, а его "трансфер" - гормоном "любви" окситоцином. Нет такой женщины, у которой нет молока, есть женщины, которым не удалось его "вывести" наружу. Основная причина проблем - стресс.
Выработка окситоцина имеет прямую связь с контактом "кожа к коже", взрослым это чувство должно быть знакомо по желанию пообниматься. Именно поэтому считается таким важным сразу после рождения положить ребенка на живот матери, установить контакт кожи, это помогает производству окситоцина, окситоцин доставляет по адресу молоко, ребенок чувствует запах молока и сам находит грудь, стимуляция сосков помогает выработке окситоцина, гормона "любви", мама и ребенок привязываются друг к другу, в общем "замкнутый круг какой-то получается". После родов ребенку нужно порядка 30-40 минут, чтобы прийти в себя, после этого он начинает искать грудь. Требуйте, чтобы вам дали вашего ребенка сразу после родов! Приложите его к груди!
На шестой час после родов ребенка необходимо разбудить и накормить, это критическое время для привыкания к грудному вскармливанию.
На время "прихода" молока, 3-4 день после родов, действует т.н. "абсолютный запрет посещений", которые являются стрессом как для ребенка, так и для матери. Сообщите об этом родственникам, побудьте одна и в покое. Все это делается для того, чтобы не "спугнуть" молоко и не нарушить тихую связь между матерью и ребенком. Говорят, в момент прихода молока грудь может быть такой же жесткой, как коленка...

Чтобы не возникало проблем при кормлении, важно:
1) Приложить к груди как можно раньше
2) Прикладывать часто
3) Прикладывать правильно.

Правильно, значит:
- Уши, плечи и бедра ребенка должны составлять одну линию, т.е. малыш должен быть повернут к матери целиком, а не только голова.
- Удобно сидеть, желательно с подставкой для ног
- Направлять и придерживать головку ребенка, желательно той же рукой, которой его держишь, а второй придерживать кожу на груди, чтобы малышу было чем дышать.
- Иметь под рукой еду и напитки.



- Сосок должен быть глубоко во рту у ребенка, а у самого него рот должен быть широко открыт, как будто он собирается откусить здоровый кусок сэндвича. На верхнем небе, если провести по нему языком, есть граница между жесткой десной (ближе к передним зубам) и мягкой. Так вот, чтобы кормление не причиняло боли, сосок должен находиться там, где начинается мягкая ткань.

Слева - правильно, справа - неправильно.


- Кормить ребенка по требованию, но не реже, чем раз в три часа в первые 10 дней. Это нормально, кормить каждые 1-2 часа. Даже, если приходится будить.
- Делать массаж груди

Не позднее, чем на 10-й день, кормление должно перестать доставлять любые неудобства. Если ощущается дискомфорт, нужно обращаться за консультацией к специалисту. Также нужно обращаться за помощью, если:

1) Воспаляются соски
2) Ребенок слишком много плачет
3) Ребенок плохо набирает вес. Набор веса в первые недели жизни составляет 150-250 гр.

Питание матери на время кормления грудью.
- Качество еды не играет большой роли для качества материнского молока.
- Питание матери не имеет никакого влияния на состояние ребенка (у него будут или не будут колики в независимости от того, в чем вы себе отказываете)
- Тем не менее, нужно питаться здорово и сбалансировано (важнее для матери, чем для ребенка)
- Важно употреблять хорошее масло (омега-3-жирные кислоты), способствует развитию интеллекта ребенка.
- Никаких диет
- Кофе - МОЖНО, желательно с молоком, и только по утрам
- Осторожным нужно быть только с едой, которая вызывает аллергию у вас самих
- При каждом кормлении нужно выпивать стакан воды или сока с водой
- Есть нужно регулярно и понемногу
- Много овощей и фруктов, разных, любых, в т.ч. апельсинов
- Несколько раз в день белковую пищу
- Вообще никакого алкоголя, даже чуть-чуть, даже пива.

И последнее, привыкание ребенка к груди занимает что-то порядка 3 месяцев. После этого можно иногда подменять грудь бутылочкой, а маму - папой. Есть специальная фирма, производящая соски, из которых также утомительно сосать, как из груди, это нужно затем, чтобы ребенок не отвыкал прикладывать усилия для добывания пищи и, обленившись, не отказывался от груди. Называется Calma, но лучше тоже переждать 3 месяца.

Существует мнение, что только человеческий детеныш рождается по сути еще не готовым к внешней жизни. По хорошему, он остается таковым до возраста в 1 год. До этого времени ему нужна материнская защита, он не может сам добыть себе пищу, сильно подвержен болезням и т.д. Материнское молоко - естественный страж детского здоровья, антибиотик и витамин в одном лице. Особенно, когда дети начинают ползать и поедать пыль из углов
Поэтому эксперты единогласно рекомендуют кормить детей минимум до 1 года.