Если у беременной низкое давление - как быть?

Вчера мы говорили о повышенном давлении при беременности и его влиянии на здоровье самой матери, и на развитие, и здоровье плода, но при беременности давление может быть не только повышенным, но и пониженным – от такого состояния женщины страдают не меньше. Я сама гипотоник и прекрасно знаю эти ощущении вечной слабости и сонливости, головные боли при смене погоды и в дождь. При беременности эти проблемы могут усугубляться, что приводит к достаточно выраженным проблемам как у самой беременной, так и у малыша.

Если давление низкое?

Все мы с вами знаем, что на фоне наступления беременности зачастую и диагностируют понижение давления, что обусловлено физиологическими механизмами и действием гормонов, но все должно быть до определенного предела. В первые недели беременности давление может быть снижено, что приводит к головным болям и приступам головокружения, даже обморокам, тошнотой и слабостью. Если же женщина и до беременности страдала гипотонией, и тонус сосудов у нее понижен – первые недели беременности могут переноситься еще гораздо сложнее, и важно очень внимательно отнестись процессу вынашивания малыша, чтобы здоровье не страдало, особенно в первом триместре. Само по себе состояние артериальной гипотонии не является противопоказанием для вынашивания плода, так как это состояние вполне поддается коррекции и при правильном подходе не отразится на плоде. Многие женщины, которые не страдали до беременности от низкого давления, могут ощутить все прелести гипотонии уже во время беременности, особенно в сроки примерно до 12-14 недель. Все это обусловлено специфическим действием гормонов беременности и вполне объяснимо с точки зрения физиологии.

Почему понижается давление?

При беременности происходит выделение желтым телом, формирующимся на месте вышедшей яйцеклетки, особого гормона – прогестерона. Помимо основной своей функции поддержания беременности, он обладает еще и свойством влияния на гладкие мышцы. Это позволяет поддерживать в расслабленном состоянии стенки матки, чтобы плод хорошо кровоснабжался и не было угрозы прерывания беременности. Но, помимо стенок матки, гладкие мышцы также имеются и во внутренних органах и стенках сосудов. На эти гладкие мышцы прогестерон также воздействует как расслабляющее средство - это приводит к их расслаблению и снижению тонуса сосудов, что и приводит к понижению давления. При нормальном давлении до беременности и полноценном сосудистом тонусе это сильно не ощущается, и помогает в активном кровоснабжении внутренних органов. Но если до беременности тонус сосудов и так был снижен, они расслабляются еще сильнее, что и приводит к дискомфортным ощущениям.

Чем плохо пониженное давление при беременности?

Наибольшую опасность, которую будет представлять собою пониженное артериальное давление во время вынашивания малыша, является влияние его на сам плод. При гипотонии давление снижено и сердце работает не столь активно, перекачивая кровь по сосудам, что приводит к нарушению нормальной циркуляции крови в области стенок матки и плаценты. Это может привести к дефициту необходимых для полноценного роста и развития питательных веществ – глюкозы, витаминов и минералов, но самым основным будет становиться дефицит кислорода, что может привести в тяжелых случаях к остановке плода в развитии и замиранию беременности, создает состояние хронической гипоксии плода, формирует нарушения в его росте и развитии, и так же может вызывать угрозу прерывания подобной беременности или преждевременные роды. Помимо всех этих причин, при пониженном давлении снижается работоспособность, возникает сильная сонливость и слабость, возникает быстрое утомление женщины, а также приступы головокружений и обмороков, что сильно затрудняет повседневную жизнь. Помимо всего прочего, понижение давления вызывает токсикозы беременности и укачивания. При этом проявления токсикоза только усиливают понижение давления, что формирует замкнутый порочный круг. Это требует уже вмешательства врачей.

Что делать, если при беременности понижено давление?

Чтобы максимально устранить нежелательные и крайне неприятные проявления и также последствия сильно сниженного давления при беременности, стоит, прежде всего, обратиться к врачу и обсудить с ним методы устранения гипотонии. Обычно это начинают в первую очередь с коррекции режима дня и образа жизни. Важно полноценно отдыхать и достаточно спать, ложиться и вставать всегда в одно и то же время, а также особенное внимание обратить на питание. Также важно питание в сроки токсикоза на поздних сроках беременности – нужно кушать часто, но небольшими порциями, до шести раз в день, вводить в свой рацион продукты с высоким содержанием белка. По утрам и после обеда полезными будут кофе или крепкий чай, особенно полезен во время беременности зеленый чай. Но стоит помнить – много этих напитков пить не стоит. Обязательным должен стать полноценный сон не менее 10 часов в сутки с послеобеденным отдыхом, длительные пешие прогулки по свежему воздуху, отказ от посещения душных помещений и прием только теплой ванны или контрастного душа. Горячие ванны снижают давление и могут приводить к недомоганию. При пониженном давлении важно также заниматься дозировано физкультурой и гимнастикой для беременных, йогой или плавать в бассейне – все эти занятия повышают тонус сосудов и нормализуют давление, что необходимо при гипотонии. Все водные процедуры – прохладные души, холодные обливания водой, контрастные ванны для ног и рук будут не менее полезными.

Что может сделать врач?

Беременным с выраженной гипотонией необходимо наблюдаться при беременности не только у акушера-гинеколога, но и у терапевта или кардиолога. Только врачи по данным самочувствия и уровню давления могут определять целесообразность применения каких-либо лекарственных средств или травяных препаратов для того, чтобы скорректировать давление. Всем известно, что по возможности от приема любых медикаментов в период вынашивания беременности стоит отказаться. Но если пониженное давление приводит к выраженным нарушениям в состоянии и самочувствии женщины, что приводит к подтвержденными по данным УЗИ и других обследований страданиям малыша, врач будет рекомендовать прием определенных медикаментозных препаратов для профилактики гипоксии нарушений у плода. При создании определенных условий лечение беременных с гипотонией вообще проводится только в условиях стационара, особенно при сочетании токсикоза с гипотонией.

Полезные советы будущим мамам с нарушениями давления

Чтобы по возможности избегать колебаний артериального давления и поддерживать полноценный сосудистый тонус при беременности, необходимо строгое соблюдение режима дня и отдыха. Важно соблюдать несколько простых и легких в исполнении правил. Обязательно важно полноценно высыпаться, спать нужно не менее восьми - десяти часов в сутки, по возможности – организуйте себе послеобеденный отдых в пару часов. Важно оградить себя от физических перегрузок и эмоциональных встрясок – если это возможно по работе, нужно написать заявление руководству о переводе на легкий труд или отпуск. Важно поддерживать физическую форму с умеренными физическими нагрузками – пешие прогулки по парку, посещение бассейна, гимнастика или фитнес для беременных, что будет способствовать улучшению кровообращения в нервной системе и головном мозге, внутренних органах и будет повышать эмоциональный и физический тонус вашего организма.

Необходимо здраво подойти и к питанию в зависимости от того, каковы ваши проблемы с давлением – повышено оно или понижено. Зачастую организм будет сам вам подсказывать то, что ему в данный момент нужно – при гипотонии хочется соленого, так как соль задерживает жидкость и повышает давление. При гипертонии обычно возникает отвращение к жирному и острому, стоит также исключать тонизирующие напитки. При давлении важно контролировать набор веса – повышенное количество килограммов приводит к повышению давления.

Также важным станет и ежедневный контроль за уровнем давления на руках – его проводят утром, до вставания с постели и вечером. Если врач порекомендует, необходимо будет контролировать давление и чаще. важно вести дневник уровня давления и при каждом приеме у врача показывают ему данные. Это поможет подборе всех видов терапии. При нарушении самочувствия и возникновении опасных симптомов нужно немедленно оповещать об этом врача. Кашель и насморк беременных.
Боли в горле и кашель при беременности и их лечение
Аллергия беременных - что правда, а что нет?
Токсикоз беременных - проявления
Токсикоз беременных - почему он возникает?
Лечение токсикозов беременности
Если у беременной давление?
Высокое давление у беременной - как быть?
Первая помощь беременным - обмороки
Первая помощь беременным - судороги в ногах
Первая беременность: токсикоз и другие "прелести"
Первая беременность: стрессы, походы к врачу
Акушерский пессарий - что это?
Нюансы об акушерском пессарии
Выделения при беременности - чего опасаться?
Фолиевая кислота при планировании беременности.
Бронхиты при беременности.
Лечение бронхита. Хронический бронхит у беременных.
Какие медикаменты можно при беременности?
Правильный выбор лекарств при беременности
Народная медицина при беременности. Простуды.
Народная медицина при беременности. Головные боли и токсикоз.
Народная медицина при беременности. Анемия и варикоз, геморрой.
Почему возникает бессонница у беременных?
Как бороться с бессонницей у беременных?
Нарушение кровообращения в системе мать-плацента-плод.
Доплерометрия плода - что это?
Особенности проведения и показания к доплерометрии плода.
Гестоз беременности - причины и теории формирования.
Как развивается гестоз, ранний и поздний токсикоз.
Течение раннего токсикоза, стадии позднего гестоза.
Тяжелый гестоз - проявления, редкие формы гестоза
Методы ведения беременности при гестозе, лечение
Лечение и профилактика гестоза.
Замершая беременность. Важная проблема акушерства.
Проявления замершей беременности.
Причины замирания беременности.
Лечение замершей беременности.
Пузырный занос - что это?
Лечение пузырного заноса.
Что такое БАДы, можно ли беременным?
Особенности применения БАДов.
БАД для беременных: смотрим состав
Лечение боли в животе при беременности.
Уход за полостью рта при беременности.
Использование лекарств у беременных
Правильный прием препаратов при беременности
Зачем нужно доплерографическое исследование при беремености
Доплерометрия при беременности: когда и зачем проводится
Доплерография плаценты и сосудов плода: что она дает
Актовегин при беременности - зачем назначают?
Показания к приему актовегина в разные сроки беременности
Анемия при беременности: последствия для беременности
Посещение стоматолога при беременности
Можно ли делать рентген при лечении зубов беременным?
Когда беременной нужна скорая помощь?
Лекарственные травы в аптеке для детей
Зачем назначают Актовегин при беременности?
Какие анализы сдают при беременности
Лечение молочницы при беременности