Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Взлет № 5 День 16 - 22.02.2011

Взлет № 5 День 16 - 22.02.2011 Приветствую вас, прекрасные хозяюшки!

Вы у меня такие молодцы: и дома чистота и уют, и мужья довольны, и дети во взлете участвуют и сами красивые-любящие-себя!!! Просто гордость распирает за вас!!! Ваши вчерашние отчеты меня очень порадовали. Всего середина взлета, а вы вовсю летаете!!! Умницы!!!

Давайте сверимся со списком наших дел на сегодня:
Каждое утро:
- мы наслаждаемся сияющей раковиной
- приводим в порядок себя, красивых и любимых, (обуваемся, одеваемся, наводим красоту)
- проводим спасательную операцию в течение 5 минут
- проводим противопожарную подготовку по гашению хот-спотов в течение 2 минут
- хвалим себя, вдохновляем и балуем
- заполняем свой КЖ: список хот-спотов, утренняя и вечерняя рутины, страничка вдохновения, 11 заповедей Флай Леди, список зон, список для расхламления.
Каждый вечер:
- мы начищаем раковину
- готовим одежду на завтра
- хвалим себя
Все сделали? Ничего не забыли?

Тогда полетели дальше: Шаг 16: ПИШЕМ СПИСОК РАБОТ В ТЕКУЩЕЙ ЗОНЕ
То есть мы в КЖ открываем следующий лист после списка Зон, оставляем отдельные листы для Зон 1, 2, 3 и на следующем листе сверху пишем Зона 4 Название. Далее пишем список работ в этой Зоне. В списке будут те пункты, которые вы обязательно будете делать каждый месяц. Список начинается с потолка, продолжается мебелью и заканчивается полом!))))
У меня на этой недели Зона 4 Спальня (она же Детская). Привожу пример своего списка работ:
- убрать паутину
- протереть пыль по потолочным плинтусам
- помыть люстру
- помыть окно
- протереть багету
- помыть дверь
- протереть детскую кроватку
- протереть детский шкаф
- разобрать вещи
- перебрать и помыть игрушки
- пропылесосить
- помыть пол
Это то, что я делаю в спальне каждый месяц. Вашим заданием будет похвалиться составленным списком и начать его выполнять. Помните, работать не более 15 минут в день и только после того, как закончите размусоривать Зону!

P.S. Сегодня моему мужу предстоит сложная операция, поэтому ответить на ваши отчеты я, возможно, смогу только в среду. Обещаю сделать это как можно скорее. Благодарю за понимание.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Взлет № 5 День 16 - 22.02.2011
  Приветствую вас, прекрасные хозяюшки!
Вы у меня такие молодцы: и дома чистота и уют, и мужья довольны, и дети во взлете участвуют и сами красивые-любящие-себя!!! Просто гордость распирает за вас!!! Ваши вчерашние отчеты меня очень порадовали. Всего середина взлета, а вы вовсю летаете!!! Умницы!!!
Давайте сверимся со списком наших дел на сегодня:
Каждое утро: Читать полностью
 

Комментарии

PtizaSyn
21 февраля 2011 года
0
мужу скорейшего выздоровления!
Эолия (автор поста)
21 февраля 2011 года
0
Спасибо!
Сонышко
21 февраля 2011 года
0
Крепкого здоровья всей семье и скорого выздоровления мужу, а тебе Эолия терпения.
Эолия (автор поста)
21 февраля 2011 года
0
Спасибо за поддержку!
OxyFly
21 февраля 2011 года
0
Веры, терпения и скорейшего выздоровления!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо!
Snehinkairina
22 февраля 2011 года
0
Здоровья вам и вашим близким ,а мужу скорейшего выздоровления и реабилитации
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо!
МАМАДАЯНЫИДИМЫ
22 февраля 2011 года
0
пусть все будет отлично, удачи!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо огромное!!!!
LiSeNoK 27
22 февраля 2011 года
0
Эолия, крепкого здоровья всей вашей семье
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо за поддержку!
Lana-mamma
22 февраля 2011 года
0
Здоровья, веры в себя и в своих близких, сил и терпения!

Список работ для зоны №4
1. Помыть все горизонтальные поверхности.
2. Навести порядок в ящиках/шкафах.
3. Отмыть отпечатки пальцев с косяков и дверей.
4. Пропылесосить мягкую мебель.
5. Отодвинуть мебель и пропылесосить.
6. Помыть ковер с шампунем.
7. Выбросить хлам.
8. «Подкормить» растения.
9. Помыть люстру.
10. Помыть батарею.
Полы моем через день, поэтому в список не вносила.
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Список очень хороший. Можно чуток уточнить? Пыль и паутину с потолка отряхивать нет необходимости? А цветочки только подкармливаем или и поливаем иногда
Lana-mamma
24 февраля 2011 года
0
Про паутину забыла! А цветы поливаем по разному, одни чаще, другие реже. Это скорее рутина для меня.
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Lana-mamma
Здоровья, веры в себя и в своих близких, сил и терпения!

Список работ для зоны №4
1. Помыть все горизонтальные поверхности.
2. Навести порядок в ящиках/шкафах.
3. Отмыть отпечатки пальцев с косяков и дверей.
4. Пропылесосить мягкую мебель.
5. Отодвинуть мебель и пропылесосить.
6. Помыть ковер с шампунем.
7. Выбросить хлам.
8. «Подкормить» растения.
9. Помыть люстру.
10. Помыть батарею.
Полы моем через день, поэтому в список не вносила.

↑   Перейти к этому комментарию
С уточнениями Ягуарушки согласна! Зачет!
Надя 86
22 февраля 2011 года
0
Крепкого здоровья мужу и всей Вашей семье!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо!
miss Hope
22 февраля 2011 года
+2
Список работ для зоны №4
1. Помыть все горизонтальные поверхности.
2. Навести порядок в тумбочках (2), комоде и шкафу
5. Навести порядок и помыть под кроватью
6. Выбросить хлам.
7. «Подкормить» растения.
8. Вымыть подоконника (или вмест с окном)
9. Помыть люстру.
10. Помыть батарею.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Паутинку тоже бы ... того... Зачет!
rabbit-werewolf
22 февраля 2011 года
0
Всем привет! У меня были перебои с инетом, но я вернулась! Впрочем, это время я провела с пользой для себя Надеюсь, смогу наверстать упущенное?
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Конечно можешь!!! День прекрасных хвостиков ждет тебя!
Haramis
22 февраля 2011 года
+2
Список работ дл зоны 4-спальня:
-убрать пыль и паутину под потолком
-вымыть двери
-убрать в шкафу
-протереть розетки и выключатели
-почистить и пере вернуть матрац
-навести порядок в косметике
-протереть зеркало
-помыть полы
Окна и батареи у нас нет, так как спальня это бывшая кладовка
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Зачет!
boldareva
22 февраля 2011 года
0
Эолия! Держим кулачки за твоего мужа!!! Здоровья ему и вам всем!
Отчет напишу позже, когда работы в зоне распишу.
boldareva
22 февраля 2011 года
0
пишу. список дел:
- вымыть фасады мебели
- протереть все горизонтальные поверхности
- вымыть подоконники
- протереть детские кровати
- протереть стены
- протереть плинтусы
- вымыть двери
- протереть все открытые полки и перебрать игрушки на них
- разобрать шкафы, ящики
- промыть пол под диваном и за ним
- промыть полы во всех уголках/труднодоступных местах
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
А еще взглянуть наверх....? Зачет!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий boldareva
Эолия! Держим кулачки за твоего мужа!!! Здоровья ему и вам всем!
Отчет напишу позже, когда работы в зоне распишу.

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо!
Ирина7878
22 февраля 2011 года
+1
выздоравливайте!!!!!!!!!!!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо!
Tenna
22 февраля 2011 года
0
Здоровья всей вашей семье!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо!
Лялямброчка
22 февраля 2011 года
0
Здоровья мужу! А вам терпения и веры!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо за поддержку!
Ирэн2010
22 февраля 2011 года
0
Мой список дел в моей зоне 4:
1) Почистить углы на потолке и помыть карниз.
2) Помыть люстру.
3) Протереть детский шкаф и разобрать детскую одежду.
4) Протереть наш шкаф и его тоже разобрать.
5) Помыть окно, подоконник, батарею. Постирать тюль.
6) Убрать пыль со всего и помыть светильник.
7) Протереть детскую кровать.
8) Разбрать детские игрушки.
9) Помыть дверь.
10) Пропылесосить. Помыть пол.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Отлично! Зачет!
Лялямброчка
22 февраля 2011 года
+1
Вот мой список дел в 4 зоне:
1. Смести пыль с потолка
2. Протереть люстру
3. Собрать паутину
4. Перемыть мягкие игрушки
5. Убраться в шкафу
6. Разобрать компьютерный стол
7. Разобрать TV-тумбу
8. Помыть двери
9. Помыть окно
10. Убрать пыль везде
11. Помыть полы (и за диваном тоже)
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Лялямброчка пишет:
Разобрать компьютерный стол
7. Разобрать TV-тумбу
И выкинуть? (шутка)
Зачет!
OxyFly
22 февраля 2011 года
+1
Список работ в зоне 4 - Спальня
1. Убрать паутину
2. Протереть выключатели, светильники, розетки
3. Разобрать полочки
4. Разобрать тумбу, помыть за ней
5. Протереть деревянную картину и икону
6. Заглянуть в и под кровать
7. Протереть пыль на мебельной стенке
8. 1 отсек – разобрать верхние полки
9. 1 отсек – разобрать вешалки
10.1 отсек – нижние полки
11. 2 отсек – пересмотреть вешалки
12. 2 отсек внизу – разобрать литературу
13. 3 отсек – разобрать верхние полки (одежда)
14. 3 отсек – разобрать нижние полки (одежда)
15. 3 отсек сервант – разобрать (2 полки)
16. 3 отсек – книжная полка
17. 4 отсек – книжная полка
18. 4 отсек внизу – поперескладывать бельё
19. Сменить постельное белье
20. 4 отсек верхний – бумаги размусорить
21. 4 отсек – Мишкины полки разобрать (одежда)
22. Карниз протереть, шторы (заодно занавесочки) вытрусить/постирать
23. Помыть окна, подоконник
24. Протереть батарею
25. Двери протереть
26. Пропылесосить/вытрусить ковры
27. Вымыть пол
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Внушительно! Зачет!
Tenna
22 февраля 2011 года
+1
Список дел в зоне 4:
1. Убрать паутину.
2.Вымыть люстру.
3.Вымыть окно.
4. Постирать шторы.
5. Протереть карниз.
6. Протереть пыль на шкафу, комоде, детской кроватке.
7. Пропылесосить мягкую мебель.
8. Вымыть батареи.
9. Пропылесосить ковёр.
10. Постирать мягкие игрушки, вымыть не мягкие.
11.Помыть пол.
Рутины выполнены, я красивая, размусоривалась, пять минут спасала полку с бытовой химией, погасила хот спот(даже меньше чем за две минуты).
Вымыла окно в спальне, отправила шторы стираться, протёрла карниз. Вот как-то так.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Tenna пишет:
Постирать шторы
Каждый месяц? Ты уверена?
Зачет по списку и еще один за обязательную программу!
Наталья11011
22 февраля 2011 года
+1
Эолия, Пусть в вашей семье ВСЕГДА будет всё ХОРОШО! Здоровье и счастье прирастает! Скорейшего выздоровления мужу,
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо огромное!
Наталья11011
22 февраля 2011 года
0
Мой список дел в зоне 1- прихожая, кухня. Я с понедельника начала работать в зоне 1 .Так можно?
1.Убрать паутину
2.протереть верх шкафов
3помыть люстры
4помыть 2 окна
5помыть 2 батареи
6помыть 3 двери
7помыть обувную полку и разобрать обувь
8 вымыть зркало
9.протереть богеты
10влажная уборка стен
11 протереть фоторамки
12помыть котёл и колонку
13разобрать в шкафах
14вымыть холодильник
15протереть стулья
16 начистить стол средством
17постирать чехлы со стульев
18протереть выключатели и розетки
19вымыть мусорное ведро
20 протереть все поверхности шкафчиков
21вымыть вытяжку
22вымыть плитку над рабочей поверхностью
23помыть полы

У меня вопрос- это делается 5 дней правильно ? с понедельника по пятницу. Что-то я размахнулась ! если работать только 15 минут мне кажется я не успею за 5 дней. пошла пробовать . !5 минут может они растянутся?(((((
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Конечно, можно! Работай в зонах в таком порядке, как тебе удобно. Это же не закон, от которого шаг влево, шаг вправо...
А ты и не должна успеть. Мы сейчас на первом круге, длящемся 31 день, а потом будем снова работать в каждой зоне. Что не успеешь доделать в этом месяце - сделаешь в следующем или в третьем, четвертом... А 15 минут растягивать не надо
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Наталья11011
Мой список дел в зоне 1- прихожая, кухня. Я с понедельника начала работать в зоне 1 .Так можно?
1.Убрать паутину
2.протереть верх шкафов
3помыть люстры
4помыть 2 окна
5помыть 2 батареи
6помыть 3 двери
7помыть обувную полку и разобрать обувь
8 вымыть зркало
9.протереть богеты
10влажная уборка стен
11 протереть фоторамки
12помыть котёл и колонку
13разобрать в шкафах
14вымыть холодильник
15протереть стулья
16 начистить стол средством
17постирать чехлы со стульев
18протереть выключатели и розетки
19вымыть мусорное ведро
20 протереть все поверхности шкафчиков
21вымыть вытяжку
22вымыть плитку над рабочей поверхностью
23помыть полы

У меня вопрос- это делается 5 дней правильно ? с понедельника по пятницу. Что-то я размахнулась ! если работать только 15 минут мне кажется я не успею за 5 дней. пошла пробовать . !5 минут может они растянутся?(((((

↑   Перейти к этому комментарию
Согласна с Ягуарушкой! То, что не успеешь за пять дней - наверстаешь в следующем месяце. За пределы 15 минут не выходи - возненавидишь систему!
LiSeNoK 27
22 февраля 2011 года
0
Мой список дел в зоне "спальня"
1 убрать паутину,
2протереть батарею
3 помыть окно
4 протереть комод
5 пропылесосить
6помыть пол
7помыть люстру
8помыть дверь
9 разобрать вещи в комоде
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Отлично! Зачет!
LiSeNoK 27
22 февраля 2011 года
0
что - то кажется тут 15 минутами в день не обойдется ...
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Все мелкими шажками!
Наталья11011
22 февраля 2011 года
0
ВаУ! я попробовало-это чудо! с сомнением не торопясь начала разбирать полки с одеждой в шкафу- оказывается 15 минут -это так много! Постояла подумала-надо ещё попробовать! .за следующую 15минутку -вымыта батарея, две двери с двух сторон и протёрты выключатели и розетка.СУПЕР! Отметила в КЖ галочками что уже сделала в списке!
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Молодчина! Прекрасно поработала! Только не забывай делать перерывы между 15минутками.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Наталья11011
ВаУ! я попробовало-это чудо! с сомнением не торопясь начала разбирать полки с одеждой в шкафу- оказывается 15 минут -это так много! Постояла подумала-надо ещё попробовать! .за следующую 15минутку -вымыта батарея, две двери с двух сторон и протёрты выключатели и розетка.СУПЕР! Отметила в КЖ галочками что уже сделала в списке!

↑   Перейти к этому комментарию
Молодец! Только теперь попробуй летать в 15-минутку. Я думаю одной обойдешься!
Alemosina
22 февраля 2011 года
+1
Мой список дел в 4-й зоне:
1. снять паутину.
2. Протереть люстру.
3. Протереть 2 батареи.
4. Помыть окно и дверь на балкон.
5. Пропылесосить мягкую мебель.
6. Протереть и разобрать шкаф.
7. Убрать и протереть стол.
8. Протереть телевизор и тумбочку под ним.
9. Пропылесосить ковер.
10. Помыть пол.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Зачет! Молодец!
Лирина
22 февраля 2011 года
+1
Всем доброго времени суток!!

Эолия, здоровья мужу

у меня сегодня день спада( опять ко мне халат приклеился
разобрала ящички в прихожей, раковина периодически заставляется, рутины доделать не успела, муж раньше с работы пришел, а при нем никак работать не могу((

работы в зонах расписаны.
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Ты очень много сделала,молодец!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Лирина
Всем доброго времени суток!!

Эолия, здоровья мужу

у меня сегодня день спада( опять ко мне халат приклеился
разобрала ящички в прихожей, раковина периодически заставляется, рутины доделать не успела, муж раньше с работы пришел, а при нем никак работать не могу((

работы в зонах расписаны.

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо! Вот и оставь тебя на пару дней! То халат приклеится, то муж!
Снимай халат, пошли летать!
Snehinkairina
22 февраля 2011 года
0
План работ в зоне № 4
1) компьютерный стол + полки с книгами
2) шкафы с одеждой( лишнее выкинуть, а оставшееся сложить)
3) комд с детскими вещами + кроватка
4) помыть окно,батарею,дверь,люстру
5) протереть пыль, освежить мебель и помыть пол
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Зачет! Только разбей, пожалуйста, на отдельные пункты!
Работающая мамочка
22 февраля 2011 года
+1
Это мой список (гостиная + балкон)

• Протереть столовые приборы
• Протереть посуду в шкафу
• Помыть дверцы шкафов (стекло)
• Отмыть или отполировать дверь
• Поснимать паутину
• Протереть от пыли подоконник
• Вымыть окно (в теплую пору, конечно)
• Вытереть выключатели от грязи и отпечатков пальцев.
• Протереть мебель от пыли (особенно на шкафу)
• Протереть тщательно плинтуса
• Навести порядок в шкафу с книгами
• Навести порядок на полках с бельем и полотенцами
• Пропылесосить и протереть пол
• Вымыть люстру
• Сделать душ цветам
• Сделать ревизию игрушкам (что сломалось – выбросить)
• Убрать балкон (разхламление)
• Помыть батарею
• Пропылесосить мягкую мебель (пройтись парогенератором)
• Почистить ковры парогенератором
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Зачет!
Kirina78
22 февраля 2011 года
0
привет! надеюсь что у вас всё в порядке и держу за Вашего мужа кулачки. а теперь мой отчет:
все каждодневное уже в привычке. (раковина, я, кж, хот-спот и расхламление).
что мне необходимо сделать в спальне?
- убрать паутину
-почистить потолок
- почистить стены
- просушить постель
- промыть окно
- разобрать одежду
- привести в порядок туалетный столик
- разобрать комод
- начистить зеркало
- пропылесосить паласы и пыль с мебели
- помыть пол
Кажется всё
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо! Зачет!
tafi_85
22 февраля 2011 года
0
А вот и я Желаю вашему мужу поскорее поправится. Мой отчетик за сегодня: обязательная программа выполняется на автомате) хот-спотов не осталось,. Честно признаюсь сегодня сфилонила и не сделала 5-минутное спасение. Мне стыдно - завтра исправлюсь обязательно. Просто сегодня на работу ездила потратила много времени и устала, замерзла, корче говоря сбился рабочий настрой. Задание Келли выполнено, правда вещей в неправильных местах оказалось всего 2.
Работа в зоне спальня:
- убрать паутину
- протереть люстру
- помыть окно и подоконник
- помыть дверь
- протереть детскую кроватку и детский комод
- в детском комоде убрать одежду ставшую маленькой
- разобрать вещи
- убрать за диваном и протереть батарею
- уборка в шкафах
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Старайся не пропускать 5 минутки. Это ведь действительно всего 5 минут работы, не надо их растягивать на 10 минут и более. Я теперь уснуть не могу, если 5 минутку не выполнила
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий tafi_85
А вот и я Желаю вашему мужу поскорее поправится. Мой отчетик за сегодня: обязательная программа выполняется на автомате) хот-спотов не осталось,. Честно признаюсь сегодня сфилонила и не сделала 5-минутное спасение. Мне стыдно - завтра исправлюсь обязательно. Просто сегодня на работу ездила потратила много времени и устала, замерзла, корче говоря сбился рабочий настрой. Задание Келли выполнено, правда вещей в неправильных местах оказалось всего 2.
Работа в зоне спальня:
- убрать паутину
- протереть люстру
- помыть окно и подоконник
- помыть дверь
- протереть детскую кроватку и детский комод
- в детском комоде убрать одежду ставшую маленькой
- разобрать вещи
- убрать за диваном и протереть батарею
- уборка в шкафах

↑   Перейти к этому комментарию
За список зачет! В день хвостиков подтягивайся!
tafi_85
22 февраля 2011 года
0
у меня вопрос на работу в зоне 15 минут в день? а если за неделю не получится все пункты выполнить?
Нала Ариела
22 февраля 2011 года
0
присоединяюсь к вопросу
И еще - я в 15 минут вообще не укладываюсь... Как с этим бороться? До победного? Или бросать по таймеру?


О главном:
Список работ составила:
помыть плафон
помыть окно (в теплое время года), подоконник, наличники
протереть крепление жалюзи, жалюзи тоже
протереть рамки с фотографиями, картины
разобрать подвесные кармашки
навести порядок, протереть стеллаж с книгами
сделать уборку в секции с книгами
разобрать поверхности комодов
привести в порядок коробки с лоскутками, нитками, иголками. выбросить лишнее, аккуратно сложить
протереть технику, почистить
вытереть пыль с полок, стола, всех поверхностей
помыть батарею
протереть дверь в комнату, в кладовку
выхлопать коврик
помыть полы

( у меня Зона 4 - Кабинет)
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Если осталось совсем маленько доделать, чтобы закончить - 3-5 минут - закончи, а если работы еще много - бросай по таймеру.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Нала Ариела
присоединяюсь к вопросу
И еще - я в 15 минут вообще не укладываюсь... Как с этим бороться? До победного? Или бросать по таймеру?


О главном:
Список работ составила:
помыть плафон
помыть окно (в теплое время года), подоконник, наличники
протереть крепление жалюзи, жалюзи тоже
протереть рамки с фотографиями, картины
разобрать подвесные кармашки
навести порядок, протереть стеллаж с книгами
сделать уборку в секции с книгами
разобрать поверхности комодов
привести в порядок коробки с лоскутками, нитками, иголками. выбросить лишнее, аккуратно сложить
протереть технику, почистить
вытереть пыль с полок, стола, всех поверхностей
помыть батарею
протереть дверь в комнату, в кладовку
выхлопать коврик
помыть полы

( у меня Зона 4 - Кабинет)

↑   Перейти к этому комментарию
Нала Ариела пишет:
Или бросать по таймеру?
Точно! Ты же этот список за неделю должна сделать, а не за день!
Зачет!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий tafi_85
у меня вопрос на работу в зоне 15 минут в день? а если за неделю не получится все пункты выполнить?

↑   Перейти к этому комментарию
tafi_85 пишет:
а если за неделю не получится все пункты выполнить
Я таких случаев не знаю. Давай попробуем все сделать!
Натик 1979
22 февраля 2011 года
0
Добрый вечер, а я с завтрашнего дня вернусь в свой взлет, болезнь отступает и можно полетать
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
С выздоровлением!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Натик 1979
Добрый вечер, а я с завтрашнего дня вернусь в свой взлет, болезнь отступает и можно полетать

↑   Перейти к этому комментарию
Ура!
Надя 86
22 февраля 2011 года
0
Ежедневная программа выполняется, а вот мои задания в зоне 4 спальня:
-протереть потолочный плинтус
-помыть окно (и всё что к нему прилагается)
-протереть от пыли телевизор
-помыть шкафы и выдвижные ящики
-помыть зеркало
-помыть двери
-перебрать детские игрушки
-почистить ковер
-подмести
-вымыть пол.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Зачет!
abul
22 февраля 2011 года
+1
Вытереть потолок
вымыть люстру
помыть окно
вымыть карниз
выстирать шторы
вымыть батарею
на шкафах тоже вытереть пыль
протереть стекла у шкафа
почистить диван и за диваном
вымыть с мылом детскую кроватку
вымыть и разобрать игрушки
обтереть двери
везде убрать пыль (в шкафу, на полу, в комоде)
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Зачет!
любкри
22 февраля 2011 года
+1
Эолия, здоровья мужу.

Сегодня я постаралась. Прежде всего (но после утренних рутинок, после работы и пр.)ринулась поработать в 1 зоне. Постаралась наверстать упущенное
"Для расхламления используем принцип Буги-Вуги в 27 Бросков" Потрясающая система.
1. Она заставляет заглянуть во все потайные уголки, чтобы найти что выкинуть, но не особо ценное( ценность в том , что может быть ЭТО пригодится)
2. Она помогает бороться с " может быть ЭТО пригодится " , помогает преодолеть колебание и быть решительнее в выбрасывании.
3 Помогает избавиться от хлама
А в остальном все задания выполнены : Раковина блестит, я - красавица, КЖ смотрю, спот хот разобрала, 5 минут избавлялась от хлама.
Перечень работ в зоне составила. Непонятно : разбор шкафа в кухне - зоне это 5 минутное избавление от хлама или работа в зоне?
Еще раз здоровья и удачной операции твоему мужу, Эолия
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Решай. как тебе удобнее. Мне кажется, если там много разбирать, то удобнее было бы по 15 минут работать. Как считаешь?
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий любкри
Эолия, здоровья мужу.

Сегодня я постаралась. Прежде всего (но после утренних рутинок, после работы и пр.)ринулась поработать в 1 зоне. Постаралась наверстать упущенное
"Для расхламления используем принцип Буги-Вуги в 27 Бросков" Потрясающая система.
1. Она заставляет заглянуть во все потайные уголки, чтобы найти что выкинуть, но не особо ценное( ценность в том , что может быть ЭТО пригодится)
2. Она помогает бороться с " может быть ЭТО пригодится " , помогает преодолеть колебание и быть решительнее в выбрасывании.
3 Помогает избавиться от хлама
А в остальном все задания выполнены : Раковина блестит, я - красавица, КЖ смотрю, спот хот разобрала, 5 минут избавлялась от хлама.
Перечень работ в зоне составила. Непонятно : разбор шкафа в кухне - зоне это 5 минутное избавление от хлама или работа в зоне?
Еще раз здоровья и удачной операции твоему мужу, Эолия

↑   Перейти к этому комментарию
любкри пишет:
Непонятно : разбор шкафа в кухне - зоне это 5 минутное избавление от хлама или работа в зоне?
Если место жутко захламлено - вряд ли ты успеешь за 15-минутку работы в зоне все сделать. Поэтому отдельно работай по 5-мин спасения.
Зачет!
Наталья Сизова
22 февраля 2011 года
0
Удачи тебе и твоему мужу. Буду держать за вас кулачки.
Список дел составлен в 4 зоне. Или можно выбрать любую зону? Рутинки выполняются. Расхламление происходит.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В 4 Зоне. Список на проверку предоставишь?
Наталья Сизова
28 февраля 2011 года
0
1. помыть потолочные плинтуса
2. протереть люстру
3. пропылесосить стены
4. помыть окно
5. помыть батарею
6.помыть дверь
7. протереть шкаф
8.протереть розетки и выключатели
9. момыть стены в туалете
10. пропылесосить
11. помыть пол
Andana
23 февраля 2011 года
+1
Добрый вечер
Ежедневная программа выполняется
Задания в зоне 4: Комната расписаны
-протереть потолочный плинтус
-помыть окно (и всё что к нему прилагается)
-протереть от пыли телевизор и муз. центр
-протереть шкафы
-помыть зеркало
-помыть двери
-перебрать детские игрушки
-подмести
-вымыть пол.
-вымыть карниз
-выстирать шторы
-вымыть батарею
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Отлично! Зачет!
Natikastr
23 февраля 2011 года
+1
Здоровья вашему мужу и всей вашей семье!
Мой план:
-убрать с потолка паутину,ну и со стен тоже.
-протереть шкаф со всех сторон,заодно заглянуть в него и разложить все поместам .
-разобрать и протереть комьюторный стол.
-разобрать и протереть тумбу под телевизором.
-протереть комод и прибраться в нем.
-протереть детскую кроватку.
-перебрать и вымоть детские игрушки.
-прополесосеть мягкую мебель(по возможности выхлопать её).
-вымыть люстру и дверные косяки.
-вымытьокно,подоконник.
-постирать занавески,протереть карниз.
-почистить ковер с моющим средством.
-вымыть полы-ВСЕ ОТОДВИГАЯ!
На сегодня сделала все рутиные работы,в зоне- убрала потолок протерла шкаф,тумбу,компьюторный стол,детскую кроватку,муж выхлопал половики,полы помыла .правда ушло на это часа 1,5 ,но в 3 подхода.
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Правильно делала! Только постарайся от 30 минутных работ перейти к 15 минутным. За маленький промежуток времени с большой активностью ты больше выполнишь.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Natikastr
Здоровья вашему мужу и всей вашей семье!
Мой план:
-убрать с потолка паутину,ну и со стен тоже.
-протереть шкаф со всех сторон,заодно заглянуть в него и разложить все поместам .
-разобрать и протереть комьюторный стол.
-разобрать и протереть тумбу под телевизором.
-протереть комод и прибраться в нем.
-протереть детскую кроватку.
-перебрать и вымоть детские игрушки.
-прополесосеть мягкую мебель(по возможности выхлопать её).
-вымыть люстру и дверные косяки.
-вымытьокно,подоконник.
-постирать занавески,протереть карниз.
-почистить ковер с моющим средством.
-вымыть полы-ВСЕ ОТОДВИГАЯ!
На сегодня сделала все рутиные работы,в зоне- убрала потолок протерла шкаф,тумбу,компьюторный стол,детскую кроватку,муж выхлопал половики,полы помыла .правда ушло на это часа 1,5 ,но в 3 подхода.

↑   Перейти к этому комментарию
Согласна с Ягуарушкой!!!
Natikastr пишет:
правда ушло на это часа 1,5
Это слишком! Надо укладываться в меньшее время, тем более у тебя 5 дней на Зону!
Зачет!
Анастасёнок
23 февраля 2011 года
0
Здоровья Вам и мужу!
Так же работаю в спальне на этой неделе.
- протереть пыль по плинтусам
- помыть люстру
- помыть окно, подоконник, не забыть про карниз
- помыть дверь
- протереть кровать
- протереть шкаф, книжную полку, тумбочку
- разобрать вещи
- пропылесосить
- помыть пол.
Размусоривать тут особо нечего, пытаюсь вогнать себя в 15 минут, а то так и тянет все переделать сразу. Буду стараться
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Анастасёнок пишет:
пытаюсь вогнать себя в 15 минут
Постарайся! Зачет!
marikad
23 февраля 2011 года
+1
Доброго времени суток. Скорейшего выздоровления мужу и сыну. Тебе сил всё выдержать и чтобы больше никаких проблем со здоровью не было ни у тебя ни у твоих близких
Вчера не было времени сидеть за компом так как бегала за подарками для моих мужчин а также малый немного приболел и уделяю ему больше времени. Рутины делаю, хотя утренние иногда растягиваются до обеда. Если старший просит чтобы я отвела его в садик (на это у меня уходит 30 минут и за это время я успеваю делать всё!) или поздно просыпаюсь (Малыш засыпает первый раз через час полтора после того как проснётся утром, поэтому у меня ограничено время по утрам ) . У меня пока идет расхламление зон и поэтому я в начале работы в каждой зоне написала что я должна делать каждый день. В Зоне Большая Комната на этой неделе такой распорядок:
1 день разобрать полки с бумагами и маленький столик
2 день полки с машинками
3 день ящики с игрушками
4 день убрать и помыть под кроватью и диваном и тумбочка с игрушками малого
5 день мыть двери окно и вытереть паутину
Пылесосит у меня муж каждый день или через день. После того как всё будет на своих местах я сделаю список обязательных дел на каждый месяц, а пока не разгребу немного не могу сообразить. Можно первый месяц у меня будет один список дел на каждую зону а потом уже делать общий на всегда, скажем так?
Задание Келли выполнить не могу так как у меня с детства стойкая неприязнь к вещам которые не находятся на своём месте, то есть в шкафу! К порядку приучила и мужа, хотя и не сразу но получилось, у нас теперь вещи не валяются! Хотя иногда бывают исключения но это не страшно .
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
0
Если выполнять какое-то задание не надо, так как оно уже выполнено - замени его другим равноценным.
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий marikad
Доброго времени суток. Скорейшего выздоровления мужу и сыну. Тебе сил всё выдержать и чтобы больше никаких проблем со здоровью не было ни у тебя ни у твоих близких
Вчера не было времени сидеть за компом так как бегала за подарками для моих мужчин а также малый немного приболел и уделяю ему больше времени. Рутины делаю, хотя утренние иногда растягиваются до обеда. Если старший просит чтобы я отвела его в садик (на это у меня уходит 30 минут и за это время я успеваю делать всё!) или поздно просыпаюсь (Малыш засыпает первый раз через час полтора после того как проснётся утром, поэтому у меня ограничено время по утрам ) . У меня пока идет расхламление зон и поэтому я в начале работы в каждой зоне написала что я должна делать каждый день. В Зоне Большая Комната на этой неделе такой распорядок:
1 день разобрать полки с бумагами и маленький столик
2 день полки с машинками
3 день ящики с игрушками
4 день убрать и помыть под кроватью и диваном и тумбочка с игрушками малого
5 день мыть двери окно и вытереть паутину
Пылесосит у меня муж каждый день или через день. После того как всё будет на своих местах я сделаю список обязательных дел на каждый месяц, а пока не разгребу немного не могу сообразить. Можно первый месяц у меня будет один список дел на каждую зону а потом уже делать общий на всегда, скажем так?
Задание Келли выполнить не могу так как у меня с детства стойкая неприязнь к вещам которые не находятся на своём месте, то есть в шкафу! К порядку приучила и мужа, хотя и не сразу но получилось, у нас теперь вещи не валяются! Хотя иногда бывают исключения но это не страшно .

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо!!
marikad пишет:
В Зоне Большая Комната на этой неделе такой распорядок:
1 день разобрать полки с бумагами и маленький столик
2 день полки с машинками
3 день ящики с игрушками
4 день убрать и помыть под кроватью и диваном и тумбочка с игрушками малого
5 день мыть двери окно и вытереть паутину
Напиши все единым списком без дней и стась галочки. То,что надо сделать единоразово - запиши на отдельном листе, а общий план пусть остается! Если задание Келли не актуально - не делай, тогда просто работаешь в Зоне!
Зачет!
катя0809
23 февраля 2011 года
+1
Мой список дел в Зоне 4:
снять паутину, если она есть
протереть пыль на полках
протереть шкаф
разобрать одежду
помыть окно и подоконник
помыть дверь
протереть розетки и выключетель
разобрать вещи в тумбочках помыть зеркало
перевернуть матрац
выбросить лишнее, например, журналы, буклеты и т.д.
протереть люстру
протереть детскую кроватку и взрослую
помыть пол
пропылесосить
Эолия, желаю вашему муже скорейшего выздоровления!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо! Зачет!
мамаАлёна
23 февраля 2011 года
+1
Здоровья мужу и быстрейшего выздоровления. Больше сил и терпения. Держим за вас кулачки!!!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Спасибо!
мамаАлёна
23 февраля 2011 года
0
А на 23 февраля список дел? Или у нас выходной полета?
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Будет!
Сонышко
23 февраля 2011 года
0
Вот и мой список в спальню:
- подоконник и цветы вымыть
- вымыть батарею
- разобрать шкаф с одеждой (многая стала большой )
- разобрать стеллаж с книгами
- разобрать коробки (а может просто выбросить) под кроватью - Эолия была права коварно спрятались
- потолок - пыль, паутинки и люстра
- вымыть дверь
- протереть пыль
- вымыть пол
Сонышко
25 февраля 2011 года
0
Коробки всё таки выбросила. Хлам какой-то.
Ягуарушка
25 февраля 2011 года
0
Сразу просторнее стало лялькам прятаться?
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Сонышко
Коробки всё таки выбросила. Хлам какой-то.

↑   Перейти к этому комментарию
Еще один Зачет! 5+++ Я горжусь тобой!!!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий Сонышко
Вот и мой список в спальню:
- подоконник и цветы вымыть
- вымыть батарею
- разобрать шкаф с одеждой (многая стала большой )
- разобрать стеллаж с книгами
- разобрать коробки (а может просто выбросить) под кроватью - Эолия была права коварно спрятались
- потолок - пыль, паутинки и люстра
- вымыть дверь
- протереть пыль
- вымыть пол

↑   Перейти к этому комментарию
Сонышко пишет:
(многая стала большой
Супер!!!!
Зачет!
МАМАДАЯНЫИДИМЫ
23 февраля 2011 года
+1
за мной был должок - микроволновка - она сейчас у меня как новенькая!!! вчера очень довольная собой легла спать!!! правда в час ночи, зато с утра прекрасное настроение! работы по зонам решила начать с кухни - 23.02-02.03:
1. отмыть стены между верхними и нижними шкафами
2. достать содержимое шкафов, помыть внутри, само содержимое
3. натереть фасады гарнитура (у меня глянец) и ручки
4. разморозить и помыть холодильник
5. протереть на шкафах сверху, помыть стекл-ые полки (их 2), вытяжку и розетки
6. отмыть балконную дверь
7. помыть окно и подоконник (наверное только в апреле)
8. постирать занавеску
9. пройтись влажной тряпкой по стенам, особенно в верхних углах, захватить выключатель и помыть батарею
10. отмыть стол и стулья со всех сторон
11. помыть полы, в т.ч. под гарнитуром, помойное ведро

пока вот так, может по ходу будут коррективы. времени маловато кажется!
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Я думаю, что размораживать холодильник и стирать занавеску, мыть батарею каждый месяц все-таки не надо. Как думаешь?
Все остальное зачтено!
МАМАДАЯНЫИДИМЫ
26 февраля 2011 года
0
Эолия пишет:
размораживать холодильник и стирать занавеску, мыть батарею каждый месяц все-таки не надо. Как думаешь?
да действительно, буду делать по мере загрязнения.
Ягуарушка
26 февраля 2011 года
0
В список работ в зоне заносятся ежемесячные работы, поэтому Эолия и написала про них, чтобы убрать из этого списка. Включи их в список квартальных или годовых работ, в зависимости от того, насколько часто планируешь выполнять.
МАМАДАЯНЫИДИМЫ
27 февраля 2011 года
0
а-а-а, ну теперь понятно. надо было с самого начала читать внимательно! хотелось бы перечитать, но некогда.
Ягуарушка
27 февраля 2011 года
0
Мы все такие
мамаОлега
23 февраля 2011 года
0
С вашего разрешения добавля информацию с первого взлета:

ШАГ 16 - ИЗУЧАЕМ НОВОЕ))

Сегодня мы займемся изучением нового материала. Например - как распланировать домашние дела на всю неделю целиком. Для этого читаем Базовый недельный план FlyLady. https://www.stranamam.ru/post/931583/ Но это всего лишь базовый план, как пример. Нам же нужно составить свой план на неделю. Проще говоря, подумайте, в какой день вы будете чистить холодильник, когда делать покупки, когда оплачивать счета и т. д. Попробуйте прожить так неделю. Если что-то неудобно - меняем день! Это так же облегчает нам ведение хозяйства. Все дела не наваливаются разом, а выполняются легко и непринужденно в течение недели

Так же определяемся с Еженедельным Часом Уборки (ЕЧУ). Каждое утро и вечер мы выполняем рутины, гасим хот-споты. Так поддерживается порядок. Но кроме этого, один час в неделю мы отводим уборке, которая раньше у нас называлась "генеральной". Поверьте, если выполнять рутины, ЕЧУ становится легким. И конечно же, это не будет генеральной уборкой. Читаем урок по ЕЧУ https://www.stranamam.ru/post/35213/
Я например, разбила свой ЕЧУ на два: полчасика в понедельник (уборка после выходных) и полчасика в четверг , т. к. обожаю с пятницы отдыхать до понедельника))

ЗАДАНИЯ

Составляем недельный план, записываем в КЖ.

Разрабатываем ЕЧУ, так же записываем в КЖ.

Выполняем задание Келли и рутины - утренние и вечерние!


Тэги: взлёт 1

Рубрика: КОЛЛЕКТИВНЫЙ ВЗЛЕТ Рейтинг: +29

MARGARET27
24 января в 22:44
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Благодарю за добавление. Но у нас своя программа и еженедельный план мы будем составлять на 21-22 шаге.
мамаОлега
26 февраля 2011 года
0
Извиняюсь, я думала что у всех одинаковый план))) Я составила, и мне понравилось, очень удобно))
мамаОлега
23 февраля 2011 года
0
Список составила для зоны 4: Спальня и детская, потихоньку все расзламняется и убирается по местам))
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Список покажешь?
мамаОлега
26 февраля 2011 года
0
он практически как у тебя)))
- убрать паутину
- протереть пыль по потолочным плинтусам
- помыть люстру
- помыть окно
- помыть дверь
- протереть детский шкаф
- разобрать вещи
- разобрать вещи в нашем шкафу
-убрать на книжных полках
- убрать на полке с косметикой
- перебрать и помыть игрушки
- пропылесосить
- помыть пол
Ягуарушка
26 февраля 2011 года
0
Замечательный список! Небольшое уточнение - пыль только на потолке убирать будешь?
мамаОлега
2 марта 2011 года
0
нет, везде, просто торопилась писать и забыла добавить что пыль на мебели еще скапливается
Ягуарушка
2 марта 2011 года
0
Дописывай, а то будет год копиться
мамаОлега
2 марта 2011 года
0
дописала в КЖ сразу, здесь просто забыла)))
Ягуарушка
2 марта 2011 года
0
Эолия (автор поста)
26 февраля 2011 года
0
В ответ на комментарий мамаОлега
он практически как у тебя)))
- убрать паутину
- протереть пыль по потолочным плинтусам
- помыть люстру
- помыть окно
- помыть дверь
- протереть детский шкаф
- разобрать вещи
- разобрать вещи в нашем шкафу
-убрать на книжных полках
- убрать на полке с косметикой
- перебрать и помыть игрушки
- пропылесосить
- помыть пол

↑   Перейти к этому комментарию
Зачет!
Ягуарушка
24 февраля 2011 года
+1
Девчата, я очень рада, что вы хорошо потрудились. Пока Оля очень занята, я постараюсь помочь ей и вам. Давайте попробую ответить все сразу, хорошо?

Порядок работ в зонах нам предлагают. Но если вы считаете, что вам важнее работать в другом порядке - пожалуйста, подстраивайте систему под себя. Главное, чтобы вы каждый день хотя бы по чуть-чуть наводили дома порядок, и привыкли заниматься этим постоянно, а не аврально.

Работа должна приносить радость, а не вводить в состояние ужаса.

Можно работать так - 15 минут поработал, столько же или дольше отдохнул. Есть желание - еще 15 минут поработал. снова отдохнул. То есть этих 15 минуток может быть столько - сколько вы захотите, только не перетруждайтесь, чтобы на завтра не пропало желание работать. ОК?

Список работ :
Напишите сперва на бумажке или в файле все, что вам придет в голову - все виды работ. Можете их сразу писать по зонам, можете отдельным списком - как удобнее. Этот список еще не раз будет дополняться и меняться.
Поделюсь своим опытом. может кому пригодится.
1. Составила в электронном виде список всех работ. какие смогла придумать и вспомнить
2. Разбила квартиру на зоны. Мой список не совпадает с предложенным, но для меня он удобен. После расхламления буду составлять новый.
3. Из общего списка скопировала в каждую зону относящиеся к ней работы.
4. С распечатанными списками работ в зонах прошла по квартире, от каждой двери, осматривая все по порядку вдоль каждой стены и дополняя список работами, добавила эти работы в электронном виде.
5. Внимательно просмотрела список работ в каждой зоне, около каждой проставила периодичность выполнения - ежедневно, 1 раз в 2 дня, еженедельно и т.д. Потом на основе этого составила график на каждый месяц года - по вертикали: зона 1, вида работ, зона 2, виды работ и .т.д. По горизонтали - числа с 1 по 31. Напротив каждого вида работы поставила галочку - какого числа планирую выполнять эту работу.
6. Теперь мне надо было определиться с порядком выполнения работ в зоне. Начинаем всегда с потолка. Поэтому в начале списка пишу - обметание потолка, протирание пыли на верхушках шкафов, карнизах. Что еще у нас на верху - люстра, это уже на следующий раз остается. Постепенно спускаемся вниз - окна, шторы, поверхности.... и напоследок - работы в нижней части комнаты.

Если какой-то вид работ в зоне не успели выполнить - он просто переносится на следующий месяц. В первую очередь стараемся избавиться от грязи и пыли на виду, и расхламляемся. Чем меньше заняты поверхности вещами. тем быстрее и легче проводится уборка.

Если не ответила еще на какие-то вопросы, пожалуйста, задавайте их в 18 дне - https://www.stranamam.ru/post/1031782/
Эолия (автор поста)
25 февраля 2011 года
0
Ягуарушка пишет:
5. Внимательно просмотрела список работ в каждой зоне, около каждой проставила периодичность выполнения - ежедневно, 1 раз в 2 дня, еженедельно и т.д. Потом на основе этого составила график на каждый месяц года - по вертикали: зона 1, вида работ, зона 2, виды работ и .т.д. По горизонтали - числа с 1 по 31. Напротив каждого вида работы поставила галочку - какого числа планирую выполнять эту работу.
прошу всех особенно обратить внимание на этот пункт! Прекрасная схема. Еженедельные планы и ежемесячные мы пройдем чуть позже, но пойдем по этой схеме!

Прекрасные советы! Спасибо!
Ягуарушка
25 февраля 2011 года
0
Тебе спасибо, Эолия!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам