FlyLady. Контрольный журнал. (многофото и многобукв)
Решила показать свой КЖ в принципе он уже не перерабатывается а дополняется только.
Я перепробовала несколько вариантов но все они по разным причинам меня не устраивали:
1) Тетрадь "Учетная книга" А4 - листы сильно зависимы друг от друга. Вести не удобно.
2) Затем была папка А4 на кольцах - большой формат не удобно
3) Была тетрадь на блоках формата А5 в принципе ничего но места маловато.. Тем более что в процессе пришла к тому что листы приходят в негодность быстро (учитывая что ЛМ берет ее как источник информации для телефонных номеров. Остаются пальчики на листиках) потому пришла к выводу что лучше всего это распечатка на принтере и файлик. Но тетрадь маленькая а потому пришла к новому виду который и прижился уже
4) Папка-крона формата А5. В ей места достаточно и на кольцах в сочетании с файликами мне подошло.
Теперь несколько фоток по КЖ
И так внешний вид:
В качестве разделителей использовала стикер ценник разрезанный вдоль на две части.
Основные заповеди ФЛ:
Рутинки, Недельный план, список ХС, ЕЧУ, ежемесячные еженедельные дела и квартальные:
Деление по зонам:
Списки вещей для поездок пикника и отпуска:
Ксерокопии паспортов и свидетельства о рождении:
Аптечный список:
Календарик на год. Вчера заменила на 2014 год под низом на 2013 год( пока он еще не закончился 1 января его выкину):
Пустые файлики счета на оплату и счета оплаченные:
Сюда вкладываются счета которые требуют оплаты. В запланированный день беру счет из КЖ оплачиваю и вкладываю в разложить оплаченные а когда есть время то подкрепляю их к остальным счетам которые на хранении.
Такой же файлик есть на дела бумажные (сюда вкладываются направления от врачей на анализы или консультации, различные другие бумажки требующие внимания)
Табличка занятости дочки (расписание и время ее занятий в обеих школах
Далее две таблички
1. Важные номера (номера телефонов учителей дочки, паспортный стол, детская и взрослая поликлиника, ЖЭК, номер начальника мужа и пр..
2. Личные номера (телефонные номера родных, друзей, соседей и пр. личные контакты
Раздел по планированию
На неделю, месяц и год
(специально фотографировала именно пустые бланки
Дела на день
Планирование меню
по сути оно у меня в основном на таком бланке
суть такая: из этой таблички выбирается одно блюдо из каждой колонки. И из этого составляется меню на день
Покупки:
Туда же в этот плановый раздел по кулинарии войдет список основных покупок
И конечно же странички вдохновения
Идеи по развлечению себя любимой:
Странички красоты:
В этих же страничках рецепты масок пилингов и самодельных кремов
Книги которые планирую почитать в ближайшие полгода-год:
Я перепробовала несколько вариантов но все они по разным причинам меня не устраивали:
1) Тетрадь "Учетная книга" А4 - листы сильно зависимы друг от друга. Вести не удобно.
2) Затем была папка А4 на кольцах - большой формат не удобно
3) Была тетрадь на блоках формата А5 в принципе ничего но места маловато.. Тем более что в процессе пришла к тому что листы приходят в негодность быстро (учитывая что ЛМ берет ее как источник информации для телефонных номеров. Остаются пальчики на листиках) потому пришла к выводу что лучше всего это распечатка на принтере и файлик. Но тетрадь маленькая а потому пришла к новому виду который и прижился уже
4) Папка-крона формата А5. В ей места достаточно и на кольцах в сочетании с файликами мне подошло.
Теперь несколько фоток по КЖ
И так внешний вид:
В качестве разделителей использовала стикер ценник разрезанный вдоль на две части.
Основные заповеди ФЛ:
Рутинки, Недельный план, список ХС, ЕЧУ, ежемесячные еженедельные дела и квартальные:
- Поделиться
Деление по зонам:
Списки вещей для поездок пикника и отпуска:
Ксерокопии паспортов и свидетельства о рождении:
Аптечный список:
Календарик на год. Вчера заменила на 2014 год под низом на 2013 год( пока он еще не закончился 1 января его выкину):
Пустые файлики счета на оплату и счета оплаченные:
Сюда вкладываются счета которые требуют оплаты. В запланированный день беру счет из КЖ оплачиваю и вкладываю в разложить оплаченные а когда есть время то подкрепляю их к остальным счетам которые на хранении.
Такой же файлик есть на дела бумажные (сюда вкладываются направления от врачей на анализы или консультации, различные другие бумажки требующие внимания)
Табличка занятости дочки (расписание и время ее занятий в обеих школах
- Поделиться
Далее две таблички
1. Важные номера (номера телефонов учителей дочки, паспортный стол, детская и взрослая поликлиника, ЖЭК, номер начальника мужа и пр..
2. Личные номера (телефонные номера родных, друзей, соседей и пр. личные контакты
Раздел по планированию
На неделю, месяц и год
(специально фотографировала именно пустые бланки Дела на день
Планирование меню
по сути оно у меня в основном на таком бланке
суть такая: из этой таблички выбирается одно блюдо из каждой колонки. И из этого составляется меню на день
Покупки:
Туда же в этот плановый раздел по кулинарии войдет список основных покупок
И конечно же странички вдохновения
Идеи по развлечению себя любимой:
Странички красоты:
В этих же страничках рецепты масок пилингов и самодельных кремов
Книги которые планирую почитать в ближайшие полгода-год:
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FlyLady. Контрольный журнал. (многофото и многобукв)
| Решила показать свой КЖ в принципе он уже не перерабатывается а дополняется только. Я перепробовала несколько вариантов но все они по разным причинам меня не устраивали: 1) Тетрадь "Учетная книга" А4 - листы сильно зависимы друг от друга. Вести не удобно. 2) Затем была папка А4 на кольцах - большой формат не удобно Читать полностью |
| +81 |
Leriili
|
71 комментарий |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я вот ною - где бы мне еще взять часа 3 в сутках
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я такая вредина! ^_^
Я ни в коем случае не против вашего КЖ.
↑ Перейти к этому комментарию
Я вот ною - где бы мне еще взять часа 3 в сутках
↑ Перейти к этому комментарию
И мне времени. И поспать.
У меня подъем в 5.
Голова у меня не с земной шар, всё помнить не могу. Для этого существует КЖ (ежедневник, планер, дневник). Плюс для самоорганизации. Тогда и времени свободного больше появляется. И записанная курица бюджет экономит. И до трёх ночи уже не засидитесь.
А если вы не в системе ФЛ, тогда и говорить не о чем. Я могу что-то флайкам объяснять, но если человек от этого далёк и заниматься не хочет, проще просто пройти мимо и не спрашивать у людей, зачем они делают те или иные вещи.
Хотя... я в своих МК даже и не показываю подобные странички КЖ, считаю это личным, просто объясняю что и как. И не поймут вот так же всё равно. Хотя и система у меня немного другая, уже лет 20.
Кто-то организован от природы. Кто-то совсем растяпа. Вот у вас есть пост в СМ о масочках. И куда рецепт записывать? Неужели в голове держать? В избранное тыкать? А если инет отключат? А если ещё есть десяток сайтов с таким же избранным, по всем лазать? Вот есть время свободное, кто-то заляжет на диван с чипсами телик смотреть, а кто-то заглянет в КЖ, а тааааам "сделать маску для волос".
Опять же, вот я почти каждое утро к 7 часам сонная плетусь в бассейн. Слава судьбе, в этом шапки не требуют, в другом как сперматозоид плавала. У меня в КЖ список в бассейн (он огромный), по нему я никогда ничего не забуду, без него просто пипец, то тапки забыла, то крем для лица, то купальник с сушилки не сняла)))
Я не знаю... у меня в КЖ списки в поход, на работу, в бассейн, в новый дом (и вещи, и что потребуется при переезде, типа коробок, маркеров, скотча и прочего), список книг детских, финансы, календарь с ДР и списками по питанию (с 15 лет все праздники дома и у друзей устраиваю я, на мне все сметы, меню и готовка), пароли, ссылки на сайты (у меня электронный КЖ), список работы в зоне (не все вспомнят, что люстру, вытяжку и розетки тоже надо мыть), список блюд которые хочу приготовить, список продуктов по которым сверяюсь перед походом в магазин. Список подарков, которые можно подарить друзьям (вот мечтает человек о чём-то, намекнёт, а я забуду. и что?)
Короче, КЖ дисциплинирует. Времени это отнимает 5 минут в день.
А тут я всего-то хотела объяснить, зачем нужны странички о развлечениях.
А растяпой быть плохо? Особенно, если растяпа ведёт КЖ!)
Знаете, я другого склада человек. Успеваю много, часто другие удивляются. Я не хвалюсь, но как-то же вы должны понять меня. Мне чтоб обед из трех блюд приготовить - часа хватает. Некоторые борщ полдня варят. И все равно мне не хватает несколько часов в сутках
Вот, наверное, потому и бесит меня моя сотрудница-растяпа. Ну, блин, временами так и хочется посадить ее где-то повыше, и самой все сделать! И я вот уже представила - да пусть она ведет хоть 3 журнала, ей вряд
За час обед не приготовить, у меня самой сейчас борщ в холодильнике, из костей, мясо от костей отделяется через 1-1,5 часа. У меня кулинария 2 раза в неделю по 2 часа (5 блюд) + ещё 1 раз сделать лёгкий салат.
Приоритеты расставлять тоже нужно учиться.
Я, как правило, покупаю мясо молодых животных, варится быстро, да и режу помельче, в бульон для борща, ну где-то чуть крупнее как на бефстроганов. Но это далеко от темы))
Честно говоря, говорить на эту тему.
Пусть этим займутся молодые хозяйки, у меня все давным давно расставлено... Не могу сказать, что идеально, но многим, как Вы говорите, растяпам, ооочень далеко
Я повторяюсь - не хвалюсь, как любят тут понимать, просто говорю, что кто привык все успевать - тому никакие журналы не нужны. А если это солоха, которая на ходу спит, делает все через левую ногу. Или зануда жуткая, что все только по расписанию делать должна, шаг влево-шаг вправо - все пропало...((Ну давайте будем надеяться, что им на пользу
Ни в коем случае не хотела Вас лично обидеть, честнрое слово, видит Бог, не подумайте лишнего... каждый свой хлеб как может зарабатывает. каждый в свое верит))
Я на это училась, так что понимаю, как правильно.
Про молодых это вы зря. У меня лет с 12 всё расставлено, а некоторым в 60 приходится талдычить простые истины и учить, в том числе и как мясо хранить/готовить, и как чего убирать и т.д.
Мы тоже живём вместе, дом на мне.
В вашем представлении либо всё успевать, либо солоха. А я всё равно говорю, что КЖ поможет. Вот вы мнёте картошку мялкой. А кто-то придёт и будет говорить "да фу зачем это надо, я и руками могу, не хвастаюсь". Бред? По-моему, да. А ещё кто-то посоветует: "возьми только погружной блендер, другого не воспринимаю, да и вкуснее так".
Фишка-то ведь в том, что если вам это не надо, нужно просто пройти мимо и всё. Другим надо, другие спасибо говорят. И нечего тут понимать. Я вот не понимаю и осуждаю курильщиц и алкашек. А вести КЖ - не позорно, а мудро.
Меня нельзя обидеть. Тем более я верю только в себя. И времени на декупаж мне хватает. И на инет. И на выставку, которая у меня 21 декабря.
пс: закупиться.
я все делаю, как Вы говорите, по нормам. ничего такого, чтоб удивило других, за собой не наблюдала. А вот удивляться не перестаю
? это что, извините, не поняла
Я технолог пищевого производства (СО), но ладно, не будем. Будем чисто по-хозяйски, хотя почему-то вы с вашим опытом меня спрашиваете, как варить мясо.
Вынуть мясо, порезать на кусочки, вернуть в суп.
А как вы пенку снимаете с бульона, когда там писят кусочков мешаются? А кости как варить?!))) А курицу? А рёбрышки? А рыбу? Мясо варят около 2 часов, кто-то пользуется скороваркой. А как на счёт того, что надо варить не менее 40 минут для "обеззараживания"? А детям маленьким вы как варите, если ещё и бульон надо снять? А за 20 лет в вашем опыте не встречалось слово "разобрать курицу"? Зайдите на сайт "сколько варить", там популярно написано.
Закупаться это да, когда мнооого всего. Когда только хлеб, тогда купить.
Я Вас спрашивала как варить мясо???????!!!!!!!!!!!
Так вот: я личность неорганизованная, скажем так - когда захочу, тогда и варю, сижу в интернете, хожу по магазинам купить (так, да?) и прочее. А вот сколько у Вас времени на "пустую" переписку выделено в день?
1. Готовить я не в Интернете училась, его тогда еще и в помине не было, и это я умею делать отлично. Честное слово!
2. Русскому языку обучена - всегда высшая оценка была (предполагаю ответ: дураки учителя были, да?
В общем, у меня не время на эту переписку закончилось, а терпение. Всего вам хорошего! Успехов!
Я вот требую, чтобы меня научили. А они не учат.
На пустую переписку ноль в день. Я от вас же гениальный опыт получаю. Если бы я не общалась, я бы... даже не знаю)))
Просто сказала, что суп за час не сварить, если только куриный по-быстрому.
В русском языке слова "скупаться" и "скупляться" нет, в украинском так говорят, но адекватного объяснения этому я пока не нашла, знаю только что-то типа скуповуватися, куповати.
А вывод? Не стоило и начинать. Не понимаете системы, не хотите вести КЖ, не нравится быть организованной - ЗАЧЕМ к людям-то придираться по поводу отдыхательных страничек и прочего!?))) Живите как хотите, а мы будем как нам хочется.
ПС - мой "дневник" со мной с 12 лет. Я выше писала, что ещё до этой системы вела свою, сейчас делюсь советами на своём сайте. И журнал электронный уже давно. В системе ФЛ сама уже 6 лет. Так что всё прекрасно. А в инете можно отлично научиться готовить.
В Интернете не только готовить можно научиться
Да никто к людям не придирался, это Вы все ко мне придираетесь почему-то...
Кстати, в русском языке есть слово, извините, "титьки".. Мне вот очень сильно режет глаз и ухо, я привыкла видеть и слышать "с" вместо "т"... Что теперь делать? Я когда сказала при подруге - она хохотала, ну не говорят у нас так! А "зайти скупиться" - вполне приличное, нормальное выражение, за 41 год никого не повергло в шок.
Я говорила о свинине и упоминаемых вами, при чём тут сёмга? Или про печёное в духовке мясо. Удивляюсь, как вы сёмгу разбираете, не влезая пальчиками в бульон!
Готовлю с 12 лет. С 15 на все праздники, это я уже говорила. Так что, ерундой вы маетесь. Зря очень.
Слово титьки есть в словаре. Если покопаться, смогу найти у вас грамматические ошибки, да и по питанию тоже. Но зачем? Я не из тех, кто ищет до чего докопаться при отсутствии аргументов. Моя фраза одна - не понимаете смысла листочков КЖ, проходите мимо, либо читайте тематические сайты. Не нужно влезать в чужую жизнь и спрашивать, зачем он делает то, чего не делаете вы. Люди же не спрашивают, зачем вы едите сырое мясо и почему у вас нет времени на детей.
Я не придиралась, а ответила на ваш вопрос по поводу странички. А вы на личное перевели.
Невозможно. Ни за что не признаете неправоту.
Не люблю я, когда паясничают и выкобениваются. Спать пошла.
Обнимаю!
Конечно, не спрашивают, потому как самое главное в моей жизни - мои дети, и едим мы все полезное, и вкусное, не приготовленное в микроволновке. Вы, кстати, поинтересуйтесь, хоть у своих знакомых, хоть в интернете (это, кстати, именно Вы говорили, что там можно научиться готовить хорошо
А Вы лучше свои ошибки считайте. Хотя да, можете озвучить количество моих ошибок
Неправоту не признаю, т.к. не считаю себя неправой. А вот Вы, я уже убедилась, постоянно скандалите. И неправду пишете
За час полезная пища это салат, но никак не мясо. Хотя тут ооочень многие женщины искренне считают, что пенку с бульона снимать (или воду менять) не надо, картошку в воде держать тоже не надо, и что вода у них и так чистая, из скважины, без всяких тестов на тяжелые металлы и всякие примеси. Таких женщин много, я привыкла. Человеку в возрасте объяснить что-то очень сложно. Да и не нужно. Просто странно, зачем тогда с вопросами и язвами лезут. Похоже, просто людям скучно. Раз скучно, учитесь готовить.
А я троллей не кормлю. Удачи вам в обучении и освоении мыслей!!!
За час обед не приготовить, у меня самой сейчас борщ в холодильнике, из костей, мясо от костей отделяется через 1-1,5 часа. У меня кулинария 2 раза в неделю по 2 часа (5 блюд) + ещё 1 раз сделать лёгкий салат.
Приоритеты расставлять тоже нужно учиться.
↑ Перейти к этому комментарию
И мне времени. И поспать.
У меня подъем в 5.
Голова у меня не с земной шар, всё помнить не могу. Для этого существует КЖ (ежедневник, планер, дневник). Плюс для самоорганизации. Тогда и времени свободного больше появляется. И записанная курица бюджет экономит. И до трёх ночи уже не засидитесь.
А если вы не в системе ФЛ, тогда и говорить не о чем. Я могу что-то флайкам объяснять, но если человек от этого далёк и заниматься не хочет, проще просто пройти мимо и не спрашивать у людей, зачем они делают те или иные вещи.
Хотя... я в своих МК даже и не показываю подобные странички КЖ, считаю это личным, просто объясняю что и как. И не поймут вот так же всё равно. Хотя и система у меня немного другая, уже лет 20.
Кто-то организован от природы. Кто-то совсем растяпа. Вот у вас есть пост в СМ о масочках. И куда рецепт записывать? Неужели в голове держать? В избранное тыкать? А если инет отключат? А если ещё есть десяток сайтов с таким же избранным, по всем лазать? Вот есть время свободное, кто-то заляжет на диван с чипсами телик смотреть, а кто-то заглянет в КЖ, а тааааам "сделать маску для волос".
Опять же, вот я почти каждое утро к 7 часам сонная плетусь в бассейн. Слава судьбе, в этом шапки не требуют, в другом как сперматозоид плавала. У меня в КЖ список в бассейн (он огромный), по нему я никогда ничего не забуду, без него просто пипец, то тапки забыла, то крем для лица, то купальник с сушилки не сняла)))
Я не знаю... у меня в КЖ списки в поход, на работу, в бассейн, в новый дом (и вещи, и что потребуется при переезде, типа коробок, маркеров, скотча и прочего), список книг детских, финансы, календарь с ДР и списками по питанию (с 15 лет все праздники дома и у друзей устраиваю я, на мне все сметы, меню и готовка), пароли, ссылки на сайты (у меня электронный КЖ), список работы в зоне (не все вспомнят, что люстру, вытяжку и розетки тоже надо мыть), список блюд которые хочу приготовить, список продуктов по которым сверяюсь перед походом в магазин. Список подарков, которые можно подарить друзьям (вот мечтает человек о чём-то, намекнёт, а я забуду. и что?)
Короче, КЖ дисциплинирует. Времени это отнимает 5 минут в день.
А тут я всего-то хотела объяснить, зачем нужны странички о развлечениях.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Со временем привыкла, а по началу было тяжело.
Мне сложнее всего было грамотно таблицу эксель составить. Точнее, долго очень оформляла, ссылки делала и т.д.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: