Каша пшенично-кукурузная
А я опять к вам с кашей 
сегодня у нас на завтрак пшенично-кукурузная 
Расскажу немного о крупе из которой сегодня и будем готовить нашу кашу.
Что в ней полезного? -
молоко 3 м. ст.
вода 3 м. ст.
крупа кукурузная 0,5 м. ст.
крупа пшеничная 0,5 м. ст.
соль, сахар по вкусу
масло сливочное 15-20 гр.
Крупу хорошо промываем. В чашу добавляем молоко, воду, крупу, масло, соль и сахар. Если хотите чтоб каша была густой, то на один м. ст. жидкости добавляем меньше.
Устанавливаем программу молочная каша. Пока приводим себя в порядок после ночного сна, наша каша уже готова.
Приятного аппетита и отличного настроения
Всех с великим праздником Победы!!!
Расскажу немного о крупе из которой сегодня и будем готовить нашу кашу.
Что в ней полезного? -
Пшеничная крупа полезна, она содержит железо и фосфор, микроэлементы и витамины. Для тех, кто ведет активный образ жизни, пшеничная каша незаменима, легко усваивается в организме.
Особенно хороша пшеничная крупа в осенне-зимний период, так как способствует укреплению иммунитета. Пшеничная каша отличает высоким содержанием холина — вещества, регулирующего жировой обмен. В ней содержатся растительные белки, углеводы, большое количество клетчатки, а также минеральные вещества и витамины.
Кукурузная каша лучше всего выводит пестициды из организма. Из-за высокой калорийности кукуруза и кукурузная крупа не рекомендована людям с избыточным весом, диабетикам. Кукурузная крупа содержит витамины В1, В2, РР, каротин (провитамин А).
молоко 3 м. ст.
вода 3 м. ст.
крупа кукурузная 0,5 м. ст.
крупа пшеничная 0,5 м. ст.
соль, сахар по вкусу
масло сливочное 15-20 гр.
Крупу хорошо промываем. В чашу добавляем молоко, воду, крупу, масло, соль и сахар. Если хотите чтоб каша была густой, то на один м. ст. жидкости добавляем меньше.
Устанавливаем программу молочная каша. Пока приводим себя в порядок после ночного сна
Приятного аппетита и отличного настроения
Всех с великим праздником Победы!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Каша пшенично-кукурузная
Тэги: молочные каши
 |
А я опять к вам с кашей сегодня у нас на завтрак пшенично-кукурузная Расскажу немного о крупе из которой сегодня и будем готовить нашу кашу. Что в ней полезного? - Пшеничная крупа полезна, она содержит железо и фосфор, микроэлементы и витамины. Для тех, кто ведет активный образ жизни, пшеничная каша незаменима, легко усваивается в организме. Читать полностью |
| +39 |
bat
|
20 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: