Эконом геркулесовые котлеты-оладьи 2
![Эконом геркулесовые котлеты-оладьи 2](https://st1.stranamam.ru/data/cache/2014sep/17/13/13404937_94554-300x0.jpg)
готовиться быстро и из доступных ингредиентов.
Взяла геркулес недорогой (крупный, ни в коем случае не нордик - не получиться, т. к. в быстром приготовлении клейковина ниже) пачка 500гр, высыпала в глубокую миску. закипел чайник, в геркулес налила кипятка, чтоб заварить крупу. не жидко... запарила +соль + перец черный или др. специи (по желанию)+лук мелко порезанный или чеснок +можно зелень порубить... + 3-5 яиц по желанию... перемешать хорошо. Жарим на растительном масле... на медленном огне. под крышкой и с двух сторон. Примерно как драники... можно сметанки или майонеза в тесто добавить... Я без майонеза делала. Можно зелень внутрь не класт, а посыпать сверху. есть на завтрак сухими с сладким чаем или со сметанкой...
Да, жарим сразу... тесто не храним, потеряет клейкость и не получиться. В книжке по спортивному питанию для мускулистых парней видела похожий рецепт... полезный
![](https://i.stranamam.ru/i/smiles/yes.gif)
![](https://i.stranamam.ru/i/smiles/rose.gif)
Напоминает котлеты;-)
приятного аппетита
![](https://i.stranamam.ru/i/smiles/eat.gif)
![](https://i.stranamam.ru/i/smiles/eat.gif)
![](https://i.stranamam.ru/i/smiles/eat.gif)
![](https://i.stranamam.ru/i/smiles/eat.gif)
Комментарии
бедная вы бедная....
Знакомо..... как мама говорит: "Уши объедят:-)"
Спасибо за поддержку...
Читала, что нордик вообще вредно
перестала покупать быстрое... Аромат другой:-)
у нас на многие крупы аллергия... приходиться есть:-)
спасибо за внимание
моющие: средство для мытья посуды и жидкое мыло в 5-литровых канистрах, чистящее, молоко, чай, я беру на опт базе на амурской улице... правда там надо сначала пройти и цены посмотреть, на базе цены разные на 20%. там есть все:рыба и мясо тоже... но не смотрела почем... мой порошок раза в 2 дешевле... правда если вам рядом с домом база... я беру пару раз в год.
↑ Перейти к этому комментарию
я не смотрела цены.... может и не очень дешево... к примеру...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: