Распорядок дня в детском саду или как приучить ребенка к режиму?

режим точный не скажу но он есть в каждой группе
про меню
завтраки http://www.foodslist.ru/menu/view/id/59
обеды http://www.foodslist.ru/menu/view/id/64
а это раскладка на один день http://www.foodslist.ru/menu/view/id/12

а тут режим дня http://www.nnmama.ru/content/evolution/Razvitie/rezhds/

Распорядок во всех садах примерно одинаковый. до 8:30 прием детей- зарядка, потом завтрак, потом занятие, и где-то в 10 на прогулку, в 12 возвращаются , обедают и укладываются спать , с 13 до15 - сон, потом полдник, занятия и свободное время. Летом опять гулять идут.

и да, я тоже фоткала меню сада, чтобы дома подстраиваться ))

Когда дочери было 2 мы собрались в сад, за 4 месяца до её поступления туда, мы посетили группу, узнали режим дня, он висит на виду у всех. И стали готовится к будущей адаптации. Дочь нормально адаптировалась, хотя болезни первые пол года нас не миновали. В школе тоже успели 2 раза переболеть, ох уж эти новые коллективы...

прежде всего сами соблюдайте режим а ребенок под вас подстроится))) вставать и ложится в одно и тоже время всем членам семьи))) у нас камни с неба а 21.00 спать, не обязательно что и мы тоже в это время спим, но душ приняли а значет скоро спать))) с едой тоже самое

Никогда не придерживались дома. Приходит в сад и спокойно живет по садовскому режиму.

с точностью до минуты не воспроизведу, но примерно так: 7.45-8.00 - зарядка (время "гуляет", точно не могу засечь, но мы примерно в это время приходим, иной раз успеваем, иной раз нет).
8.30 - завтрак. На завтрак молочные каши: манная, гречневая, рисовая с изюмом, чай и батон с маслом. Иногда дают сыр к бутерброду, иногда какао вместо чая. До завтрака, пока няня накрывает на стол, воспитатель занят с детьми пальчиковыми играми, беседой (обычно касается природы, изменений в ней, время года, время суток и т.д.)
Далее в 9.00 занятия. Утром это обычно лепка, ИЗО, какие-то занятия, требующие умственного труда.
10.00 - сок. В садик, куда мы раньше ходили. давали в 10 просто пачку сока маленькую, яблочный. В этом садике не дают. Думаю, здесь везде по-разному.
Далее сборы на прогулку и сама прогулка, где-то до 11.30, 12.00, зависит от группы. Старшие попозже заходят, малыши, как у Вас, пораньше, т.к. перед обедом больше времени раздеваться, да и подмерзают при долгой прогулке.
12.00 - начало первого, обед. На обед суп, второе, салатик, компот
12.30 - дети раздеваются и сон.час до 15.00.
15.00 - пробуждение, одевание, полдник. На полдник обычно молоко и булочка, вафелька, пряник (что-то из этого)
около 16.00 занятия. Это обычно двигательная активность (музыка, ритмика) или в группе занятия, просто беседы на какую-то тему. У нас в саду тематические недели. Неделя на тему домашних животных, одежды, диких животных, птиц, грибов, овощей, фруктов, части тела и т.д. Можно самой придумать, что для ребенка актуально в таком возрасте.
Далее игры, свободное время.
17.00 ужин. Это обычно запеканка творожная или куриное суфле, или рыбная котлета с тушеной капустой и компот, чай, какао.
Все. Далее до вечера у деток свободное время. В теплое время года их выводят после ужина на улицу, в холодное время года уже темно и не до прогулок. Сидят вечером в группе, ждут родителей.

Но мое мнение - не обязательно соблюдать с точностью до минуты режим и блюда строго садовское готовить. Главное - вовремя вставать и завтракать, обед и дневной сон в одно и то же время. Мои, к примеру, когда дома сидят, в обед не кушают и первое, и второе. Что-то одно. Просто наедаются одним блюдом. Завтрак как в саду, но кашу сварить и булку малом намазать несложно. В обед на сон их укладываю, малого обязательно, старший может уже и без сна обходиться, а малой может капризничать потом. Если на полчаса-час сон сдвинулся - волосы на себе не рву, просто позже просыпается. Но вечером главное все равно вовремя уложить. У нас пока что с вечерним слон беда, не выходит в 9 уложить, в лучшем случае в 10 в кроватях.

Напишу, как в нашем садике
8.30 - завтрак.
9.00 - занятия, игры
12.30 - обед
13.00 - 15.00 - сон
15.30 - полдник
17.30 - ужин

У нас проблема одна -поздно ложится спать. Кладу я ее рано ,нор стабильно до 12 ночи прокрутится а то и дольше . В 6 утра подъем почти всегда с истерикой
К 7 папочка ее увозит в садик. Один только плюс вижу -стала в садике спать днем -дома никогда не спит начиная с годика.

Ой, мы тоже стараться-то стараемся, но получается не особо. Я ж не работаю, да и сова я знатная, опять же малышка спит тоже утра подольше. Вот и выходит, что когда Лё в сад ходит у нас распорядок дня на 2 часа смещается. Но Лё чаще не ходит. Вот и сейчас уже месяц как дома. Хотя можно было бы уже и выписать, честно говоря. Но перед НГ муж продал машину, а сад у нас далеко(((( пешком не находишься, а в автобус, в самый пик школьников, чёто не хо(((((