Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!!

Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!! Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года.
В результате прекратились:
- судороги в ногах -100%;
- ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%;
- подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%.
- незначительно понизилось кровяное давление.

Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники е"e разные.

Ребята, это работает - проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая - прекратились судороги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли "красные гетры" на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит е"e тоже. Да, ещ"e одно должен отметить: я за рул"eм трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться - очки менял каждый год. Стал пить "луковый чай" - краснота ушла на 90%, и вот пош"eл третий год, как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить.

Предлагаю прочесть классный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ.
Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.

Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.

Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии.

Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина.

Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука.
Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.

Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют?
Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, биофлавоноида – кверцетина. Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество - Кверцетин: 3,5,7,3’4’- Пентаоксифлавон. Является агликоном рутина. Химическая формула С15** H 10 O 7 Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см^3**
Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии.

Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.
Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенных рядами. У луковой чешуи, кристаллы игольчатые, бледно-желтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов. Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастает. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках.

1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы.

Именно в 1996 году в журнале Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659) была опубликована статья Д. Р. Ферри и соавторов "Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo ", в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый* *путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 - 60% случаев новообразований. Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза. Доказана противовирусная активность кверцетина, что позволяет применять его для профилактики и комплексной терапии ряда вирусных инфекций. При определенных уровнях поступления в кровь кверцетин снижает скорость высвобождения гистамина и других биологически активных веществ из тучных клеток, базофилов, нейтрофилов и макрофагов, оказывая тем самым противовоспалительный эффект. Кверцетин также замедляет образование многих продуктов, сопровождающих воспаление, через участие в метаболизме жирных кислот, образуя определенные ферменты. В результате снижается образование лейкотриенов, которые обладают в 1000 раз более сильным воспалительным действием, чем гистамин, и могут провоцировать развитие бронхиальной астмы, язвенного колита, ряда кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз и пр.
Свойство эффективно связывать гистамин и гистаминоподобные вещества позволяет успешно применять антиоксидант в комплексной терапии различных артритов, ревматизма, системной красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки и других аллергических заболеваний. Антиоксидант препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, вызываемых внешними раздражителями; нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.

Фармакологическое действие

Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством. Кверцетин применяется когда есть повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований. Кверцетин - средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их вызывающих.

Основное действие:

• антиоксидантное – кверцетин защищает мембраны клеток, блокируя действие фермента альдозоредуктазы, ответственного за развитие поздних стадий целого ряда заболеваний, и свободных радикалов экзогенного и эндогенного происхождения, тормозит процесс старения клеток кожи, роговицы глаза, миокарда.

• повышающее тонус сосудов (вен, артерий, капилляров) - кверцетин, обладая антиоксидантным и мембраностабилизирующим воздействием на соединительную ткань сосудов, стабилизирует
клеточные мембраны, снижает проницаемость их стенки.

• противоаллергическое – кверцетин препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), снижает отеки при сенной лихорадке и других аллергий.

• антиатеросклеротическое – кверцетин более эффективно, чем витамин Е, ликвидирует потенциальную угрозу сердцу, исходящую от холестерина. Он предохраняет липопротеиды низкой плотности от окисления, снижая вероятность их накопления в стенках артерий и всей сосудистой системы.
Регулярное потребление кверцетина значительно снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

• кардиопротекторное – кверцетин улучшает работу миокарда, так как повышает энергетическое обеспечение кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения, так как препятствует сгущению крови, снижая вероятность образования тромбов, угнетает синтез тромбоксана.

• гипотензивное – кверцетин нормализует артериальное давление при нейроциркуляторной дистонии, при ишемической болезни сердца, стенокардии.

• иммуностимулирующее – кверцетин увеличивает активность фагоцитов, Т- и В-лимфоцитов, повышает продукцию антител, что снижает проявления вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями: облегчает адаптацию к гипокии детей, часто болеющих ОРВИ.

• противовоспалительное – кверцетин блокирует липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, препятствует выработке лейкотриенов, снижая риск развития воспалительных процессов.
Кверцетин препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, колите.

• регенеративное – кверцетин способствует ускоренному заживлению ран при пародонтозе, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости и верхних отделов пищеварительного канала; гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; влияет на процессы ремоделирования костной ткани.

• онкопротекторное – кверцетин, укрепляя иммунную систему и ускоряя выработку дезинтоксикационных ферментов, которые избавляют организм от потенциальных канцерогенов, противодействует злокачественному росту клеток при лейкемии и опухоли молочной железы, рака толстой кишки, яичников и эндометрия.

• комбинированное лечение воспалительных заболеваний, в том числе артрозов и артритов;

• ожоговая болезнь и обморожения;

• катаракта;

• косметологические программы омоложения, уменьшение морщин.

• укрепление иммунитета.

• варикозное расширение вен.

• для замедления процессов старения.

Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху, подумайте стоит ли...
Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!!
  Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года.
В результате прекратились:
- судороги в ногах -100%;
- ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%;
- подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%.
- незначительно понизилось кровяное давление. Читать полностью
 

Комментарии

людвикт
30 января 2015 года
+2
Спасибо!!!
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
OrangeSun
30 января 2015 года
+2
Хотелось по больше информации о том как волосы красить этой шелухой....попробовала-б
Tamara Tiihonen
31 января 2015 года
0
Просто взять и прокипятить
OrangeSun
31 января 2015 года
+1
...ну я яйца так крашу...варю в воду вmесте с шелухой....а волосы как??....
HaTa Lee
31 января 2015 года
+5
Я знаю, делаете отвар как писали выше. Моете голову, потом ополаскиваете отваром, одеваете пакет и полотенце на час, через час полоскаете голову подкисленной водой. И так перед каждым мытьем для достижения нужного оттенка, потом, как поддержка цвета, - раз в неделю. Все. Цвет действительно красивый, не такой рыжий как от хны и волосы богатые становятся.
OrangeSun
31 января 2015 года
0
Да??....ой.спасибо Вам......собиру по больше чтоб наверняка
HaTa Lee
31 января 2015 года
0
abilena
31 января 2015 года
0
В ответ на комментарий HaTa Lee
Я знаю, делаете отвар как писали выше. Моете голову, потом ополаскиваете отваром, одеваете пакет и полотенце на час, через час полоскаете голову подкисленной водой. И так перед каждым мытьем для достижения нужного оттенка, потом, как поддержка цвета, - раз в неделю. Все. Цвет действительно красивый, не такой рыжий как от хны и волосы богатые становятся.

↑   Перейти к этому комментарию
а луком потом не воняешь? а то волосы богатые, а люди разбегаться начнут ))
HaTa Lee
31 января 2015 года
+1
Не-а... от отвара запах быстро проветривается... Особенно если споласкивали водой с соком лимона, а не уксуса. Это если сок лука втираешь - тогда да... был печальный эксперимент...
abilena
31 января 2015 года
0
вот помню про сок лука, ага )) еще значит лимон надо. спасибо )
HaTa Lee
1 февраля 2015 года
0
Ольга Галимова
1 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий HaTa Lee
Я знаю, делаете отвар как писали выше. Моете голову, потом ополаскиваете отваром, одеваете пакет и полотенце на час, через час полоскаете голову подкисленной водой. И так перед каждым мытьем для достижения нужного оттенка, потом, как поддержка цвета, - раз в неделю. Все. Цвет действительно красивый, не такой рыжий как от хны и волосы богатые становятся.

↑   Перейти к этому комментарию
Я просто уваривала это раствор на медленном огне мин 15 после закипания , остужала , процеживала и спаласкивала чистые волосы и сушила .
HaTa Lee
1 февраля 2015 года
0
Да, можно и так, но с пакетиком и под полотенцем быстрее оттенок нужный достигается. А для укрепления Ваш способ отлично подходит и не обременителен.
Ольга Галимова
2 февраля 2015 года
0
Даже не думала что с пакетом эффективнее будет . Воспользуюсь и вашим методом
HaTa Lee
2 февраля 2015 года
0
Tamara Tiihonen
31 января 2015 года
+1
В ответ на комментарий OrangeSun
...ну я яйца так крашу...варю в воду вmесте с шелухой....а волосы как??....

↑   Перейти к этому комментарию
OrangeSun
31 января 2015 года
+1
ну а чО?
Ссстрекозя
31 января 2015 года
+1
В ответ на комментарий OrangeSun
Хотелось по больше информации о том как волосы красить этой шелухой....попробовала-б

↑   Перейти к этому комментарию
Я просто ополаскиваю после мытья. Чуть лимонного сока или уксуса добавляю в отвар. Оттенок немного красноватый получается
лантана-я
31 января 2015 года
+1
Подскажите, а как быстро такой оттенок смывается? Хочу попробовать, но вдруг мне не понравится
OrangeSun
31 января 2015 года
+1
тогда не ставьте уксус или лимонный сок......они укрепляют краску к волосам
Ссстрекозя
31 января 2015 года
+1
В ответ на комментарий лантана-я
Подскажите, а как быстро такой оттенок смывается? Хочу попробовать, но вдруг мне не понравится

↑   Перейти к этому комментарию
Если не пользоваться постоянно,то смывается довольно быстро. Может в первый день испачкать светлую одежду
OrangeSun
31 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Ссстрекозя
Я просто ополаскиваю после мытья. Чуть лимонного сока или уксуса добавляю в отвар. Оттенок немного красноватый получается

↑   Перейти к этому комментарию
я по натуре рыжая....интересно на сколько ярко получится...
Ссстрекозя
31 января 2015 года
+1
Я хной крашусь постоянно,у меня цвет становится более темный и оттенок появляется
OrangeSun
31 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Ссстрекозя
Я просто ополаскиваю после мытья. Чуть лимонного сока или уксуса добавляю в отвар. Оттенок немного красноватый получается

↑   Перейти к этому комментарию
а получается равноммерно??
Ссстрекозя
31 января 2015 года
+1
Да,равномерно. Вы же полностью волосы смачиваете раствором
OrangeSun
31 января 2015 года
0
Спасибо)
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
В ответ на комментарий OrangeSun
Хотелось по больше информации о том как волосы красить этой шелухой....попробовала-б

↑   Перейти к этому комментарию
Валюша, я попробую и всё напишу
OrangeSun
31 января 2015 года
+1
буду ждать)
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
Пока вот головную боль снял такой чаёк ну, я бухнула много чешуи
Вчера попробовала как положено (щепотку чешуи на 200 мл) и не помогло с головой.
Да и показалось мне, без вкуса и запаха. Так сегодня я заварила на 100 мл две щепотки и вкус был горьковат, но опять без запаха. А головная боль с глазным давлением ушла через 5 минут. Не знаю, может совпало
OrangeSun
31 января 2015 года
+1
что сказать.....я лекарства мбольше доверяю...а целебн.травки-так....для авитаминоза
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+2
Я лекарствам доверяла, но теперь года три, как отказалась. Лучше себя чувствую. Заменила где гимнастикой, где народным средством. Без фанатизма, но реально помогает.
Ольга Галимова
1 февраля 2015 года
+1
Мама года 3 такой чай регулярно пьёт от "сахара ",давления , для омоложения организма . Помогает !
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
А что ж ты молчишь то, партизанка ?
У нас тут ветер южный принёс сырость и у меня шея со спиной болит так, что в голову отдаёт аж глаза вываливаются
А вот чай выпила такой и прошло всё
Ольга Галимова
2 февраля 2015 года
0
ну ладно , я не знала что тебе интересно это .Вот от боли в шеи тебе массаж лучше делать (сразу поможет ).
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
Помогает массаж на шеи, но временно муж хоть и ворчит, но делает
А лук выпила и не болит, но я продолжаю его пить
Ссстрекозя
31 января 2015 года
+1
В ответ на комментарий ммОЛЬГАмм
Пока вот головную боль снял такой чаёк ну, я бухнула много чешуи
Вчера попробовала как положено (щепотку чешуи на 200 мл) и не помогло с головой.
Да и показалось мне, без вкуса и запаха. Так сегодня я заварила на 100 мл две щепотки и вкус был горьковат, но опять без запаха. А головная боль с глазным давлением ушла через 5 минут. Не знаю, может совпало

↑   Перейти к этому комментарию
ммОЛЬГАмм пишет:
головную боль снял такой чаёк
надо на себе испытать,когда мигрень в очередной раз накроет
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
Я делаю специальную гимнастику от мигрени, но обленилась и снова заболела голова. Да так, что аж три дня и две ночи болела
А вот это помогло. И я, чтоб не заболела снова выпила ещё такого лукового чаю
Ссстрекозя
31 января 2015 года
+1
я на смену погоды резкую лежу трупиком,спасает лед на ту часть головы что болит. чаек попробую,хуже точно не будет,потому что хуже уже некуда
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
Да, мне тоже лёд помогает чаёк мне помог я тоже так подумала эх, была не была и выпила
Abraka
31 января 2015 года
0
Как-то пила этот "луковый чай"... омерзительно может, слишком большой концентрации, но
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
Я пила, он ничем не пахнет вы сколько набухали? Там надо щепотку шелухи на 200 мл воды
Abraka
31 января 2015 года
+1
ммОЛЬГАмм пишет:
вы сколько набухали?
убей не помню но я конечно максималистка, не отмазываюсь мне когда-то кто-то для нормализации КД советовал, чтобы не опаздывали. я разок-другой выпила - чуть не стошнило, больше не пробовала
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
я тоже люблю переборщить но когда что-то новое, то придерживаюсь рецепта. Вчера я пробовала с щепоткой шелухи на 200 мл воды, получился слабый чай почти без вкуса и без запаха. Сегодня бухнула побольше и на меньшее количество воды. Был горький привкус, как у крепкого чая без сахара и без запаха. Только цвет потемнел и голова перестала болеть через 5 минут у меня внутречерепное и давление на глаза, также это всё от шеи болит. И вот я залпом випила и прошла и голова, и глаза не давит.
RC57
31 января 2015 года
+1
Эх, надо пробовать, у меня сильные головные боли раз в месяц, тоже грешу на шею. Кроме пентальгина ничего не помогает, а его сейчас нельзя, так лежкой три дня. Но щепотка, это для меня не понятно, 1/2 чайной ложки?
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
Это высохшая шелуха, сколько берётся в щепотку а я не жду. Прям снимаю с помытого лука верхнюю и на стакан воды завариваю
RC57
31 января 2015 года
+1
Да уже заверила, жду когда остынет, правда без головной боли, так, вкус проверить
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
и я только что выпила
Виктория Павлюченко
2 февраля 2015 года
+1
В ответ на комментарий ммОЛЬГАмм
я тоже люблю переборщить но когда что-то новое, то придерживаюсь рецепта. Вчера я пробовала с щепоткой шелухи на 200 мл воды, получился слабый чай почти без вкуса и без запаха. Сегодня бухнула побольше и на меньшее количество воды. Был горький привкус, как у крепкого чая без сахара и без запаха. Только цвет потемнел и голова перестала болеть через 5 минут у меня внутречерепное и давление на глаза, также это всё от шеи болит. И вот я залпом випила и прошла и голова, и глаза не давит.

↑   Перейти к этому комментарию
Оля, у меня есть зарядка от ортопеда именно от внутричерепного давления. Ортопед потрясающий.Сказал если проработать определенные суставы, давление пройдет. Поделиться?
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
Конечно, делитесь! Очень прошу
Виктория Павлюченко
8 февраля 2015 года
+1
В ответ на комментарий Виктория Павлюченко
Оля, у меня есть зарядка от ортопеда именно от внутричерепного давления. Ортопед потрясающий.Сказал если проработать определенные суставы, давление пройдет. Поделиться?

↑   Перейти к этому комментарию
Извини, Оля что так задержала. Вот она
Лечебная гимнастика при лордозе
1. Стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Не сгибая колен, наклониться вперед, достать руками стопы (выдох) вернуться в исходное положение (вдох). 6-8 раз. Медленно.
2. Стоя у стены. Касаясь стены пятками, ягодицами, лопатками согнуть позвоночник, пытаясь коснуться стены поясничным отделом, вернуться в исходное положение 8-10 раз. Медленно. Дыхание произвольное.
3. Основная сойка. Не сгибая коленей, наклониться обхватив голени руками, сделать 2-3 пружинящих сгибания, коснуться лбом коленей, вернуться в исходное положение 5-6 раз. В среднем темпе. Дыхание произвольное.
4. Основная стойка. Присесть – руки вперед (выдох), вернуться в исходное положение.8-10 раз. Медленно.
5. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Полностью расслабиться и прижать поясничный отдел позвоночника к полу. 4-6 раз. Дыхание произвольное.
6. Лежа на спине, руки отведены в стороны ладонями к полу. Поднять прямые ноги вверх, опираясь руками о пол, запрокинуть ноги за голову, стремясь достать пол носками (выдох), вернуться в исходное положение(вдох).4-6 раз. Медленно.
7. Лежа на спине. Без помощи рук перейти в положение сидя (выдох), вернуться в исходное положение(вдох) 4-6 раз. Медленно.
8. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах, оттянуть носки, вернуться в исходное положение 10-15 раз в среднем темпе.
9. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Попеременно поднимать и опускать прямые ноги. 10-15 раз в среднем темпе.
10. Стоя, взяться за перекладину гимнастической стенки. Повиснув на перекладине, согнуть прямые ноги в тазобедренных суставах (сделать угол, удерживать 1-2 сек), вернуться в исходное положение 4-6 раз. Медленно.
11. Стоя на перекладине гимнастической стенки, руками взяться за перекладину на уровне пояса. Глубоко присесть, выпрямив руки (выдох), вернуться в исходное положение (вдох) 4-6 раз. Медленно.
Abraka
2 февраля 2015 года
+1
В ответ на комментарий ммОЛЬГАмм
я тоже люблю переборщить но когда что-то новое, то придерживаюсь рецепта. Вчера я пробовала с щепоткой шелухи на 200 мл воды, получился слабый чай почти без вкуса и без запаха. Сегодня бухнула побольше и на меньшее количество воды. Был горький привкус, как у крепкого чая без сахара и без запаха. Только цвет потемнел и голова перестала болеть через 5 минут у меня внутречерепное и давление на глаза, также это всё от шеи болит. И вот я залпом випила и прошла и голова, и глаза не давит.

↑   Перейти к этому комментарию
сходить в магазин шелухи попросить чтоли голова в последнее время жутко раскалывается, и глаза красные... правда, тут и от шеи, и от недосыпа, но досып пока не предвидится - запарка на работе. может с чайком получше хоть чуток станет
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
+1
у меня тоже недосып и шея болит
Вот помогло. И сегодня выпила, хотя уже не болит
By Beleza
2 февраля 2015 года
+1
В ответ на комментарий ммОЛЬГАмм
я тоже люблю переборщить но когда что-то новое, то придерживаюсь рецепта. Вчера я пробовала с щепоткой шелухи на 200 мл воды, получился слабый чай почти без вкуса и без запаха. Сегодня бухнула побольше и на меньшее количество воды. Был горький привкус, как у крепкого чая без сахара и без запаха. Только цвет потемнел и голова перестала болеть через 5 минут у меня внутречерепное и давление на глаза, также это всё от шеи болит. И вот я залпом випила и прошла и голова, и глаза не давит.

↑   Перейти к этому комментарию
мне мама тоже говорила про луковую шелуху)
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
отличная вещь, оказывается
By Beleza
2 февраля 2015 года
+1
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
хоть иди и воруй в супере
Я на рынок когда пойду, буду полохматее лук брать. Вот продавцу счастье будет может у него шелухи попросить, она у него всё равно на выброс
By Beleza
2 февраля 2015 года
+1
у меня мама так на рынке забирает за так шелуху)продавцы у виска крутят)пусть грит за дурочку принимают не зная о пользе)
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
ой, и у меня крутить будут
By Beleza
2 февраля 2015 года
+2
да пусть крутят)мне одно время подруги у виска крутили когда я покупала брюкву,тыкву и репу)типа как это можно есть это еда свиней в деревне,а теперь начитавшись модных диет пересели на эту поросячью еду и не любят вспоминать прошлое)
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
By Beleza
2 февраля 2015 года
+1
профиль удалён удалённого пользователя
31 января 2015 года
0
Была бы правда- больных бы не было
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
Верят только врачам вот и болеют
Лл_Эдельвейс
31 января 2015 года
+2
Столько рецептов записано у меня. А пользоваться никак не начну
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
понимаю
dok-mai
31 января 2015 года
+2
Интересно. Кстати моя бабушка тоже опускала в бульон луковицу "в одежде". А тайцы используют для приготовления блюд толчёные в ступе меленькие зубки чеснока - тоже одетыми
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
спасибо! Не знала
olserz
31 января 2015 года
+1
Я не поняла, это работает - это уже Вы проверили? Очень интересная информация я пробовала чеснок рассасывать, но это не всегда возможно, а это более доступно.
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
Я сама не пробовала. Начну завтра пить, но не с чаем, по утрам.
Моя мама и бабушка пьют только неделю, надо спросить результат
Вчера попробовала на вкус, ничем не пахнет и без вкуса почти. Напоминает слабый чай.
olserz
31 января 2015 года
+2
а напишите когда спросите. Всегда интересны отзывы реальных людей
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+1
Спросила
У мамы пока ничего такого особенного, только настроение появилось.
А бабушка говорит, что спит сейчас лучше (на ночь пьёт).
И я вчера попила, для пробы. А сегодня покрепче заварила и голова болела у меня с глазным давлением. Прошла через 5 минут может совпадение
olserz
31 января 2015 года
+1
Ого!! Спасибо! Будем копить шелуху.
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
olserz
31 января 2015 года
+1
счастье 8
31 января 2015 года
+2
работает.... у меня бабуля начала пить луковую шелуху. Пьет уже месяца 3, так перестают ноги болеть
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
Спасибо за отзыв
Алагирочка
31 января 2015 года
+3
А сало какое вкусное, если отварить его с луковой шелухой, пальчики оближешь!
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
капчёное напоминает помню помню
Алагирочка
31 января 2015 года
+1
Да-да!
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
бабушка моя так сало "капчёное" солит
Алагирочка
31 января 2015 года
+1
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
Вкусное
HaTa Lee
31 января 2015 года
+1
Спасибо, познавательная статья.
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
профиль удалён удалённого пользователя
31 января 2015 года
+1
Спасибо. Всего доброго.
Примем информацию к сведению!!!!
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
0
и вам спасибо
abilena
31 января 2015 года
+1
и каков порядок действий? как промыть шелуху? ведь это все хранилось в подвалах и магазинах, а в магазинах полно тараканов, которые по ночам ползают везде. использовать только сухую или тот слой, что снимается для готовки, тоже можно использовать? или покупать с большим слоем шелухи, и верхний снимать выкидывать, а тот слой, что остается, использовать?
ммОЛЬГАмм (автор поста)
31 января 2015 года
+2
Я взяла один большой лук и помыла его под краном тёплой водой и вытерла его тутже бумажной салфеткой (не думаю я , что букашки или тараканы на лук лезут, но всё же ).
Сняла самую верхнюю шелуху и тут же его залила кипятком (200 мл на шелуху с 1 крупного лука). Постоял 10 минут и процедила. Шелуху выкинула, а "чаёк" сразу залпом выпила (голым без ничего). Приэтом у меня болела голова и на глаза давило, так чере 5 минут отпустило, как таблетку от головы выпила. Может и совпало с чем, не знаю.
abilena
31 января 2015 года
+1
спасибо, надо попробовать от головы. а то таблетки не радуют.
ммОЛЬГАмм (автор поста)
1 февраля 2015 года
0
пожалуйста попробуйте. Мне помогло. Я, на всякий случай , ещё вечером выпила.
By Beleza
2 февраля 2015 года
+1
я благодаря вашим рецептам волосы укрепила))))))теперь раз в неделю маска из свежесмолотого кофе делаю на 10 минут)
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
очень рада!!! стараюсь
By Beleza
2 февраля 2015 года
+1
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
Так я луковой шелухой хочу волосы покрасить осталось насобирать
Виктория Павлюченко
2 февраля 2015 года
+1
Оля, спасибо. У вас всегда статьи интересные и нужные. Обязательно попробую. Часто головка бо-бо стала.
By Beleza
2 февраля 2015 года
0
томографию не делали головы и спины?
Виктория Павлюченко
2 февраля 2015 года
0
Как раз только что с обследования. Здорова!
By Beleza
2 февраля 2015 года
0
а про сосуды чо сказали вам?
Виктория Павлюченко
2 февраля 2015 года
0
Раздражение нервных сплетений позвоночных артерий. Вот это запомнила. Про сосуды ничего не сказали. Блокаду делать не нужно. Глицин попить и всё.
By Beleza
2 февраля 2015 года
0
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий Виктория Павлюченко
Оля, спасибо. У вас всегда статьи интересные и нужные. Обязательно попробую. Часто головка бо-бо стала.

↑   Перейти к этому комментарию
спасибо!!! всегда рада помочь здоровья вам!!!
irinakondratova2014
2 февраля 2015 года
0
А противопоказания к приему луки вой шелухи есть?
ммОЛЬГАмм (автор поста)
2 февраля 2015 года
0
я не знаю

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам