Работа в зонах.

До тех пор, пока мы не избавитесь от хлама в этой зоне, даже и не думайте пытаться выполнить этот список полностью! Вас окружала грязь и беспорядок слишком долго, но сначала вы должны поработать над мусором. Ну а после, данный список покажется вам кусочком вкусного пирога. FlyLady (с)
Список дел дан примерный. Каждая из вас изменит его под себя, под свой дом.
Как работать в зоне? В течение недели вы выбираете из списка дела, которые будете выполнять в этот день. Можно запланировать одно большое дело или 2-3 маленьких. Надо постараться за неделю выполнить большую часть пунктов.
Важно (!) работать по 15 мин.
Список дел для зоны №1 - ПРИХОЖАЯ.
1. Убери паутину и клубы пыли под потолком
2. Помой подоконники и входную дверь
3. Отмой выключатели от отпечатков пальцев, а также при необходимости, уберите отпечатки пальцев со стен
4. Сполосни цветы под душем – это их освежит. Пусть они побудут там, пока ты не закончишь
5. Убери пыль с мебели
6. Помой плинтуса
7. Убери всю одежду на свои места (в шкаф, отнести в церковь или выбросите)
8. Пропылесось и/или вымой полы
9. Поставь на место и приведи в порядок цветы.
10. Добавь что-то от себя, чтобы ваш дом стал лучше и гостеприимнее.
Список дел для зоны № 2 - КУХНЯ.
Неделя посвящена кухне, которые Флайледи называет сердцем дома.
Советы Флайледи: как сделать кухню уютной
1. Посмотрите на кухню критическим взглядом. Особое внимание уделите стенам и верху холодильника, полкам и плите, обеденному столу. Нет ли на них кучи ненужных вещей?. Разберите средства для мытья посуды и рук, которые скапливаются возле мойки. Разберите вещи, которые вы уже много времени складируете наверху холодильника. Посмотрите, где у вас хранятся витамины, лекарства, салфетницы, специи, хлеб, где стоит бытовая техника. Удобно ли все это расположено? Что можно убрать или выбросить? Вы удивитесь, какой просторной станет кухня после этого.
2. Дверца холодильника! Она определенно заслуживает особого внимания. На ней мы устраиваем выставку детских работ, которые мы продолжаем добавлять, даже когда их уже не видно, куда прикрепляем и прикрепляем напоминания, квитанции, записки и многочисленные магниты. Я советую вам убирать по одному предмету каждый день. Не будет ли ваша кухня выглядеть по-новому? Выбросьте вещи, которые вам не нужны и освободите место для новых художественных работ.
3. Раковина. Не слишком ли много у вас тряпок и губок?. Может быть, кое-что стоит убрать под раковину или выбросить. Может вам стоит купить новую сушилку взамен старой?
4. Область возле плиты – достаточно ли у вас специй? Не нужно ли начистить ваш чайник? Может быть что-то нужно выбросить?
5. Как только мы убрали все лишнее с поверхностей, устанавливаем таймер и протираем плиту, холодильник и чистим раковину. А теперь смотрим на обновленную кухню, хвалим себя и наслаждаемся ее новым видом.
6. Пол. Нет ли у вас ковриков, которые помнят лучшие временя. Почистите их, а лучше выбросьте. Тщательно вымойте пол. Особое внимание уделите плинтусам и углам.
7. Шкафчики. Даже если вы терпеть не можете убираться в шкафчиках, стоит сделать это для того, чтобы насладиться сверкающей кухней! Ваши помощники в этом нелегком труде – тряпка и чистящее средства
8. Стены. Помойте их если у вас на стенах краска и ли моющиеся обои. Покрасьте их если необходимо
9. Кухонный стол. Замените скатерти и салфетки. Почистите и отполируйте стол и стулья. Разгребите завалы ненужных бумаг и газет, скопившиеся на столе. Улыбнитесь!
10. Ваши окна. Вымойте стекла и постирайте занавески.
11. Конечно же пунктов будет 11, так как это любимое число ФЛ. Купите красивый букет цветов и поставьте его на стол.
Список дел для зоны № 3 - ВАННАЯ КОМНАТА + ЕЩЕ ОДНА КОМНАТА
Список для ванной комнаты:
1. Помой коврики
2. С особой тщательностью помой полы
3. Приведи в порядок все полочки, ящички, шкафчики
4. Помой стены душевой кабинки (плитку по периметру ванной)
5. Помой дверцу душевой кабинки (занавески)
6. Разберись в аптечке
7. Помой весы (от FlyLady.ru: а вдруг в качестве благодарности стрелочка поползет влево?)
8. Выброси пустые емкости
Список для гостевой спальной комнаты:
1. Отполируй мебель
2. наведи порядок в ящиках/шкафах
3. Убери паутину и клубы пыли под потолком
4. Почисти матрац, избавься от пыли на покрывале
5. Переверни матрац
6. Постирай занавески
7. Помой окна
8. Помой ванну
9. Протри швейную машинку
10. Разберись на полке с книгами
11. Приведи в порядок компьютерный стол
12. Помой унитаз
13. Выброси ненужные вещи
14. «Подкорми» растения
Список для детской ванной комнаты:
1. Помой или постирай коврики.
2. Отмой/отскобли/натри полы
3. Приведи в порядок все ящики, шкафы.
4. Помой унитаз, ванну
5. Помой дверцу душевой кабинки
6. С особой тщательностью отмой игрушки для ванной
7. Помой пол (особенно вокруг унитаза)
8. Выброси пустые емкости
Список для детской комнаты:
1. Отполируй мебель
2. Разберись в ящиках, шкафах
3. Убери паутины и клубы пыли под потолком
4. Помой/почисти матрац, постирай покрывало
5. Переверни матрац
6. Постирай шторы
7. Помой окна
8. Разберись на полках с игрушками
9. Помой под кроватью
10. Уберись в гардеробе
11. Вынеси вещи, которые не принадлежат этой комнате
12. Отбери вещи, из которых ребенок вырос
13. Пропылесось под кроватью, шкафами
14. Протри плинтуса
15. Убери отпечатки пальцев со стен, двери
16. Отсортируй видео/игрушки/книги
Список для офиса (как домашнего, так и на работе):
1. Помойте все горизонтальные поверхности
2. Выбросите ручки/карандаши, которые не работают и работать когда-либо вряд ли будут
3. Поточите карандаши
4. Выбросите весь мусор
5. Положи вещи на свои места, разбери бумаги по папкам
6. Оплати счета – не откладывай на потом
7. Разбирай не более одного ящика за раз
8. Выброси старые бумаги (старше 7-ми лет)
9. Помой экран монитора
10. Положи достаточное количество бумаги в принтер
11. Выдели для текущих счетов определенное место
12. Пропылесось под столом и во всей комнате
13. Протри пыль со своей мебели
14. Помой окна
15. Убери паутину и клубы пыли под потолком
16. Проверь запасы конвертов, бумаги, картриджей для принтера, карандашей, ручек, стержней, клея, марок и т. д.
Список для прачечной (от FlyLady.ru: пространство, где у вас стоит стиральная машина и все, что касается стирки):
1. Протрите поверхность стиральной машинки/сушильной машины
2. Помойте кюветку (от FlyLady.ru: не забудьте помыть пространство внутри стиральной машинки, где стояла кюветка)
3. Выбросите все пустые коробки и емкости
4. Выбросите весь остальной мусор
5. Проверьте запасы стирального порошка, кондиционера для белья, пятновыводителя, отбеливателя и т. д.
6. Помойте пол
7. Уберите паутину и клубы пыли под потолком
8. Уберите на место одежду
9. Тщательно исследуйте пространство под/над/за стиральной машиной/сушильной машиной на предмет непарных носок
Работа в зоне №4 - СПАЛЬНЯ
1. Отполируй мебель
2. Протри все горизонтальные поверхности
3. Убери паутину и клубы пыли под потолком
4. Переверни матрац
5. Выброси мусор
6. Помой окна
7. Разберись с книгами в книжном шкафу
8. Наведи порядок в ящиках
9. Помой пол под кроватью
Список для гардеробной:
1. Приведи в порядок полки (не забудь про самые верхние)
2. Расставь обувь
3. Сложи чемоданы
4. Протри обувной шкаф
Работа в зоне № 5 - ГОСТИННАЯ))
1. Убери паутину и клубы пыли под потолком.
2. Помой окна.
3. Наведи порядок на книжных полках
4. Помой декоративные элементы и прочие выступающие элементы
5. Помой стол
6. Наведи порядок в ящиках/шкафах
7. Отмой отпечатки пальцев со стен
8. Отполируй мебель
9. Разберись на полке с журналами
10. Помой телефонный аппарат
11. Пропылесось под диванными подушками
12. Почисти камин
13. Отодвинь мебель и пропылесось
14. Помой ковер с шампунем
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: