Потрясающий эффект! Выражаю благодарность и делюсь впечатлениями!
Надеюсь наша странамамочка не будет против, если я её поблагодарю публично
СПАСИБО http://mmolgamm.stranamam.ru/, что наткнулась на ваши посты про здоровье!
У Вас много всего интересного, я начала с волос. Мытье желатином - это наипростейшее и величайшее для меня открытие )
Я очень стараюсь пользоваться натуральными средствами для ухода за лицом, кожей и головой.
Последние несколько лет мы пользуемся фирмой ньювейс, но у меня все равно оставлись сомнения на счет натуральности их средств.
Не может, например, абсолютно натуральный шампунь храниться больше года... В любом случае есть в них какие-то химикаты.
И вот вижу я пост Ольги, о том, как её нахваливали в парикмахерской, за здоровые и ухоженные волосы.
Полистала её дневник и нашла для себя новый путь
У Оли очень много полезных рецептов и для головы и для лица, и просто много интересного. Начала я с желатина и волос.
Первый мой опыт оказался не очень удачным, т. к. я не знала, что не стоит капать масло в желатин. Решила, что аевит - это полезно
Потом не могла промыть голову, но я не сдалась ). Походила дня три (благо я ношу головные уборы и никто не видел мои сосульки))
Второй раз я сделала желатин с... ЦИКОРИЕМ! )) Кофе мы не пьем, я начиталась, что цикорий для волос полезен и рискнула.
Просто у Ольги есть рецепт желатина с кофе. Помогает при высокой жирности волос.
Итак, я, конечно, сначала помыла шампунем (надо же было промыть мои сосульки), а потом нанесла желатин с цикорием на мокрые волосы и посидела минут 5 в ванной с этой маской. Смыла и забыла.
Небольшое отступление. Я уже написала, что хожу в головных уборах, и из-за этого волосы не дополучают нужного количества солнца, кислорода, и они у меня жутко сыпались (( Я когда купалась всегда до слез... столько волос из головы вынимала... По той же причине (головной убор) я голову мою раз в неделю, нет необходимости в укладке, соответсвенно ни лаки, ни пенки, ни краски, ни фен не портят мои волосы, поэтому даже через неделю волосы не жирные. Но и не сухие... Единственный минус - вылезают (
И вот я помыла желатином с цикорием и на наделю забыла. В это воскресенье опять пошла в душ и обратила внимание, что у волос ни намека на загрязнение... Чистые, как и неделю назад. Было приятно! Я как раз для этого раза заготовила желатин с горчицей, и заварила ромашку для ополаскивания. Во время мытья я не смогла не заметить, что волосы НЕ СЫПЯТСЯ!!! Нет, пару волосинок упало, конечно, но это НЕ СТОЛЬКО, солько обычно.
Итак! Могу с уверенностью заявить, что всего 2 недели и у меня УЖЕ виден результат. А что же будет дальше??? Я вся в предвкушении )))
В этот раз желатин был с горчицей. Погрела голову ... еле вытерпела пару минут... Потом смыла водой и ополоснула отваром ромашки. Волосы хорошо промылись БЕЗ шампуня! Объемные. Чистые. Подозреваю, что через неделю буду мыть чистые волосы )))
Теперь на очереди кожа лица, тела и вообще много планов по посещению дневника Ольги!
СПАСИБИЩЕ ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
СПАСИБО http://mmolgamm.stranamam.ru/, что наткнулась на ваши посты про здоровье!
У Вас много всего интересного, я начала с волос. Мытье желатином - это наипростейшее и величайшее для меня открытие )
Я очень стараюсь пользоваться натуральными средствами для ухода за лицом, кожей и головой.
Последние несколько лет мы пользуемся фирмой ньювейс, но у меня все равно оставлись сомнения на счет натуральности их средств.
Не может, например, абсолютно натуральный шампунь храниться больше года... В любом случае есть в них какие-то химикаты.
И вот вижу я пост Ольги, о том, как её нахваливали в парикмахерской, за здоровые и ухоженные волосы.
Полистала её дневник и нашла для себя новый путь
У Оли очень много полезных рецептов и для головы и для лица, и просто много интересного. Начала я с желатина и волос.
Первый мой опыт оказался не очень удачным, т. к. я не знала, что не стоит капать масло в желатин. Решила, что аевит - это полезно
Потом не могла промыть голову, но я не сдалась ). Походила дня три (благо я ношу головные уборы и никто не видел мои сосульки))
Второй раз я сделала желатин с... ЦИКОРИЕМ! )) Кофе мы не пьем, я начиталась, что цикорий для волос полезен и рискнула.
Просто у Ольги есть рецепт желатина с кофе. Помогает при высокой жирности волос.
Итак, я, конечно, сначала помыла шампунем (надо же было промыть мои сосульки), а потом нанесла желатин с цикорием на мокрые волосы и посидела минут 5 в ванной с этой маской. Смыла и забыла.
Небольшое отступление. Я уже написала, что хожу в головных уборах, и из-за этого волосы не дополучают нужного количества солнца, кислорода, и они у меня жутко сыпались (( Я когда купалась всегда до слез... столько волос из головы вынимала... По той же причине (головной убор) я голову мою раз в неделю, нет необходимости в укладке, соответсвенно ни лаки, ни пенки, ни краски, ни фен не портят мои волосы, поэтому даже через неделю волосы не жирные. Но и не сухие... Единственный минус - вылезают (
И вот я помыла желатином с цикорием и на наделю забыла. В это воскресенье опять пошла в душ и обратила внимание, что у волос ни намека на загрязнение... Чистые, как и неделю назад. Было приятно! Я как раз для этого раза заготовила желатин с горчицей, и заварила ромашку для ополаскивания. Во время мытья я не смогла не заметить, что волосы НЕ СЫПЯТСЯ!!! Нет, пару волосинок упало, конечно, но это НЕ СТОЛЬКО, солько обычно.
Итак! Могу с уверенностью заявить, что всего 2 недели и у меня УЖЕ виден результат. А что же будет дальше??? Я вся в предвкушении )))
В этот раз желатин был с горчицей. Погрела голову ... еле вытерпела пару минут... Потом смыла водой и ополоснула отваром ромашки. Волосы хорошо промылись БЕЗ шампуня! Объемные. Чистые. Подозреваю, что через неделю буду мыть чистые волосы )))
Теперь на очереди кожа лица, тела и вообще много планов по посещению дневника Ольги!
СПАСИБИЩЕ ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
Комментарии
Вроде у Оли все так было написано
Опять муж будет ржать, что студень на голове делаю Ладно, повеселю милого
ну вот, попробуйте не всей чашкой разбавлять, а лишь 1-2 ст.л. воды
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
вот-с, нашла!))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я на днях сделала молоко+желток+желатин! Волосы нежнейшие! Круче, чем после бальзама...
Попробуйте только желтком? Им тоже моют! Если вам желатин не идет...
↑ Перейти к этому комментарию
Горчица мне сильно посушила волосы, больше не буду ею. Она для жирных волос идеальна.
Я делала с молоком и желтком желе - покруче, чем после дорогущего бальзама. Волосы как шелк.
Почему вы считаете, что желе - это жирная субстанция?... Она нейтральна...
у меня шикарный белорусский шампунь, натуральнейший и прекрасно промывает
У меня и от самого дешевого шампуня из магазина фикс-прайс волосы нормальные, без перхоти и зуда...
Но тут у меня уже включается моё желание свести к минимуму воздействие химии на свой организм.
Даже посуду без средства мою, лицо кремами не мажу и так во всем... Считаю, что магазинная еда нас достаточно химией кормит... Вот и борюсь с этим как получается. Понятно, что каждому свое, и я лично не навязываю, просто делюсь. Многим мой пример нужен и важен. И это здорово! Просто меня зацепило то, что вы желе назвали жирной субстанцией... Для меня-то это не так. Просто такой эффект у вас получается....
А уж обижаться за желе)) да ладно))) поверьте ему все равно)))))
учитывая, что я живу в Москве... уменьшить воздействие химии ... вряд ли получится(( ибо стоит выйти на улицу и... увы((
и посуду у меня моет посудомойка))
у меня шикарный белорусский шампунь, натуральнейший и прекрасно промывает
↑ Перейти к этому комментарию
Шампунь Белита-Витэкс BioLine
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1 яйцо
150г - подсолнечного масла
треть ч.л без горки - красного перца и/или имбиря, корицы и паприки
0,5 ст.л. - меда (можно и без него)
В блендере взбиваете (или миксером, венчиком, как удобно) - выходит практически майонез
Можно другие специи добавлять, в зависимости, какого эффекта Вы хотите добиться. Я брала корицу в качестве ароматизатора, а паприку - для оттенка (я шатенка). Еще можно добавлять различные масла: оливковое, жожоба, репейное, касторовое, облепиховое, а так же витаминки А и В. Маска очень здорово увлажняет и питает волосы.
Потом шапочку для душа на голову и сверху теплую шапочку. Я даже на ночь наносила, но маска жжется, можно получить раздражение.
1 яйцо
150г - подсолнечного масла
треть ч.л без горки - красного перца и/или имбиря, корицы и паприки
0,5 ст.л. - меда (можно и без него)
В блендере взбиваете (или миксером, венчиком, как удобно) - выходит практически майонез
Можно другие специи добавлять, в зависимости, какого эффекта Вы хотите добиться. Я брала корицу в качестве ароматизатора, а паприку - для оттенка (я шатенка). Еще можно добавлять различные масла: оливковое, жожоба, репейное, касторовое, облепиховое, а так же витаминки А и В. Маска очень здорово увлажняет и питает волосы.
Потом шапочку для душа на голову и сверху теплую шапочку. Я даже на ночь наносила, но маска жжется, можно получить раздражение.
↑ Перейти к этому комментарию
Не добавляйте паприку и красный перец. Можно заменить имбирем и/или горчичным порошком, тогда наверняка все в порядке будет . У меня после маски волосы, как шелковые, но желательно феном не сушить. И не опускайте руки, после одного-двух раз результата можно и не заметить. Рост - длительный процесс.
↑ Перейти к этому комментарию
Я делала, результат отличный!
1 яйцо
150г - подсолнечного масла
треть ч.л без горки - красного перца и/или имбиря, корицы и паприки
0,5 ст.л. - меда (можно и без него)
В блендере взбиваете (или миксером, венчиком, как удобно) - выходит практически майонез
Можно другие специи добавлять, в зависимости, какого эффекта Вы хотите добиться. Я брала корицу в качестве ароматизатора, а паприку - для оттенка (я шатенка). Еще можно добавлять различные масла: оливковое, жожоба, репейное, касторовое, облепиховое, а так же витаминки А и В. Маска очень здорово увлажняет и питает волосы.
Потом шапочку для душа на голову и сверху теплую шапочку. Я даже на ночь наносила, но маска жжется, можно получить раздражение.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Хватает 1 ст. ложки желатина, разбавленной в 1 ст.ложке воды на то, чтобы промыть все волосы от жирности?
Во-вторых, тему то я читала, но все делают немного иначе. Вот и интересно послушать, кто как
↑ Перейти к этому комментарию
Я из-за частоты мытья вообще не переживаю, лишь бы не вылезали! Пока тоже на 2 дня хватает "чистоты", сегодня буду мыть желатин+цикорий!
Эх, заразила нас Оля этим вирусом! Шампуни пылятся теперь в шкафу!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Хватает 1 ст. ложки желатина, разбавленной в 1 ст.ложке воды на то, чтобы промыть все волосы от жирности?
↑ Перейти к этому комментарию
Если у вас жирные, попробуйте с горчицей или кофе.
А пошагово Ольга рассказывает )
Набираю ванну, сажусь в нее и наношу на сухие волосы желатин.
Сижу минут пять и смываю. Только не ждите эффекта, как после бальзама.
Волосы на ощупь немного жестче обычного. Но после высыхания они приобртают объем и не жирнятся!
Знаете, моя подруга делала так же, но еще добавляла 1 ст.л. обычного бальзама для волос в смесь с желатином. И все так же по сценарию
Была в восторге от результатов
Но меня это не смущает. Волосы высыхают и у них появляется объем.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Смывается хорошо, чем мельче будет помол, тем быстрее смоется.
Как только он у меня закончился после родов - волосы стали выпадать пучками, экстренно сделала - после второго помыва на расчёске и в ванной осталось от силы 15 волосин.
Смывается хорошо, чем мельче будет помол, тем быстрее смоется.
Как только он у меня закончился после родов - волосы стали выпадать пучками, экстренно сделала - после второго помыва на расчёске и в ванной осталось от силы 15 волосин.
↑ Перейти к этому комментарию
Смывается хорошо, чем мельче будет помол, тем быстрее смоется.
Как только он у меня закончился после родов - волосы стали выпадать пучками, экстренно сделала - после второго помыва на расчёске и в ванной осталось от силы 15 волосин.
↑ Перейти к этому комментарию
Смывается хорошо, чем мельче будет помол, тем быстрее смоется.
Как только он у меня закончился после родов - волосы стали выпадать пучками, экстренно сделала - после второго помыва на расчёске и в ванной осталось от силы 15 волосин.
↑ Перейти к этому комментарию
Она что-то в районе 1100-1200 стоила...
Смывается хорошо, чем мельче будет помол, тем быстрее смоется.
Как только он у меня закончился после родов - волосы стали выпадать пучками, экстренно сделала - после второго помыва на расчёске и в ванной осталось от силы 15 волосин.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
На стакан воды чайную ложку или половину столовой ложки желатина.
Я вот делала с горчицей. Сначала её развела, потом в туда желатин насыпала.
Оставила в холодильнике на пару часов и на сухие волосы нанесла. Посидела в ванной минуты две с этой смесью и смыла.
А перед этим цикорий. Думаю это он так повлиял, что выпадать перестают.. ну и сам желатин тоже!
Я вот уже три недели делаю и УЖЕ эффект виден. Так что просто у каждого свой период привыкания, видимо.
↑ Перейти к этому комментарию
Удачи, и помните, что не всегда сразу виден эффект.
Зато какой сейчас фурор!
Зато какой сейчас фурор!
↑ Перейти к этому комментарию
Подумала, что с работой связано
Буду еще пробовать желатин для волос.
А вот на счет масел - я для лица беру миндальное в аптеке. Просто удивительное масло! Я уже год крема не покупаю... Его и на кожу вокруг глаз можно даже... Волшебное масло!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А вот на счет масел - я для лица беру миндальное в аптеке. Просто удивительное масло! Я уже год крема не покупаю... Его и на кожу вокруг глаз можно даже... Волшебное масло!
↑ Перейти к этому комментарию
Оно для человека очень полезно. У меня есть легенький крем, если нужно срочно куда-то выйти, я его под макияж наношу, т.к. масло все же требует времени для впитывания. Чаще я мазюкаюсь на ночь. Умываюсь и маслом прямо на все лицо и шею, в том числе и на глаза.
Оно хорошо для роста ресниц, для ногтей, и еще куча всего! погуглите, про него столько всякого полезного пишут!
У меня смешанная кожа, лоб, нос и подбородок склонные к жирности, а щеки и скулы нормальные. После этого масла лицо свежеет...
Я работаю дома, поэтому и по утрам тоже им пользуюсь, если срочно никуда не нужно...
А вот на счет масел - я для лица беру миндальное в аптеке. Просто удивительное масло! Я уже год крема не покупаю... Его и на кожу вокруг глаз можно даже... Волшебное масло!
↑ Перейти к этому комментарию
Еще делаю с этим маслом маску:
1 ч.л. желтка
1 ч.л. меда
1 ч.л. миндального масла
1 ч.л. картофельного крахмала
На лицо и шею минут на 40. Фильм какой-нибудь себе ставлю.
После этой маски результат виден СРАЗУ! Лицо оживает!
На ночь делаете, на след. день моете. Не сложнее, чем шампунем )
мне уже 40 минут приходится тратить на мытье
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
За рецепт спасибо! Возьму на заметку!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаете в аптеке в ампулах все витамины группы В: Рибофлавин (75,50 р), тиамин (22,50 р), пиридоксин (44 р.), цианокобаламин (26 р), никотиновая кислота (105 р.). Еще можно купить сок алоэ в ампулах, а можно использовать сок растущего дома растения. Моете голову как обычно, затем берете столовую ложку бальзама-кондиционера, лучше что-то типа чистой линии, бабушкино лукошко, сибирской косметики, добавляете туда по ампуле всех витаминчиков и сока столетника и на волосы минут на 10-15. Теперь только так и буду мыть. Даже не думала, что у меня столько и таких волос. Дочь аж обзавидовалась, при том, что у нее густющая коса до попы, а у меня три волосинки )))
↑ Перейти к этому комментарию
Мне очень понравилось втирать в кожу подогретое репейное масло с лемонграссом и по волосам тоже его нужно распределить и часок походить в шапочке и полотенце. Вот от этого у меня волос становится толще и пышность появляется нереальная.
↑ Перейти к этому комментарию
Надо на молоке попробовать тоже... Однозначно пока цикорий и горчица в копилочку!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Когда читала, там как маску наносят. Но можно и так как я. Мне некогда ходить с намазанной головой, душ кабина не предусматривает расслабления как ванна.
Погуглите и почитайте. У меня эффект есть.
↑ Перейти к этому комментарию
Когда читала, там как маску наносят. Но можно и так как я. Мне некогда ходить с намазанной головой, душ кабина не предусматривает расслабления как ванна.
Погуглите и почитайте. У меня эффект есть.
↑ Перейти к этому комментарию
А как маску долго держать? Люблю маски для волос, но в основном покупаю уже готовые.
Вымывать не долго, если не делать густым. А просто тщательно.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: