FLY LADY! Взлёт №3, день 11 - 05.02.2011
ДЕНЬ 11 - МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ 
Дорогие начинающие флаюшки!
По вашим просьбам делать взлет без выходных выкладываю задание
Попрошу все летающих с 3-им взлетом ОТМЕТИТЬСЯ В ПЕРЕКЛИЧКЕ : https://www.stranamam.ru/post/970246/
Желаю прекрасного утра и чудесного дня!
Задание на сегодняшний день:
ШАГ № 11 = МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни
УТРЕННИЕ РУТИНЫ
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).
- Пятиминутное спасение комнаты
ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
Сегодня мы создадим еще одну страницу в нашем Контрольном Журнале (для тех, у кого его еще нет сегодня прекрасная возможность приобрести и сделать свой КЖ). Это будет Страница для Вдохновения. Я хочу, чтобы на этой странице ты записали все фразы и выражения, вдохновляющие тебя, наклеила картинки, вырезки из журналов, сделала коллаж, написала слова песни...Подумай, что это может быть и просто начни творить! Пусть появиться сильное желание делать что-то лучше, чем обычно, стремление сделать по-новому и хорошо.
Вдохновение - прекрасная состовляющая любого дела - как это здорово, на вдохновении убираться, работать и жить! Только вдохновение - это скорее не причина, а следствие. Живешь правильно, живешь ярко, работаешь с удовольствием - будет тебе вдохновение, работаешь абы как, ленишься - будет тебе скучно и грустно, и никакого вдохновения... Мы все знаем, что фраза"я не делаю потому что нет вдохновения" - отмазка.
Вдохновение появляется там, где что-то начало получаться. Именно поэтому нужно организовать дело так, чтобы оно приносило удовольствие с самого начала - это залог вдохновения!
Меня, например, вдохновляет хорошая музыка, красивые картины, улыбка и светящиеся от счастья глаза моего сына (именно это фото и есть в моей КЖ). Мои любимые фразы:
"ЛЮБАЯ работа по дому (даже выполненная "неправильно") БЛАГОСЛОВЛЯЕТ твою семью"
"Ты не можешь упорядочить хлам - ты можешь от него только избавиться"
"Твой дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь"
"Ты величайшее чудо на земле...
"Не бойся за себя - ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря..."
Я уверена, что у тебя есть и другие любимые выражения. Используй эту страницу, чтобы записывать все, что трогает твое сердце.
Используй свой креатив на полную!
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
Доделываем все то, что не сделали до сегодняшнего дня. Ссылки с заданиями и полный список здесь: https://www.stranamam.ru/post/933142/. Расхламляемся 15 минут (27 вещей). И для тех у кого все блестит и все задания сделаны делаем следующее: убираемся на подоконниках. Моем, чистим, убираем/выбрасываем ненужные вещи, поливаем цветы, вытираем горшки, поливаем цветы. Если будет особое желание, можешь заняться стеклами и вытереть их до блеска. Только помни, что мы работаем только 15 минут, потом, если не закончила отдыхаем, и снова 15 минут.
Также прошу всех летающих флаюшек прочитать и сделать что-то для себя из "МАРАФОН КРАСОТЫ" https://www.stranamam.ru/post/958383/
Итак, в комментариях жду ваши вдохновляющие фразы, картинки, напишите, что вас вдохновляет, расхламляемя, выполняем дополнительное задание, фотографируем До и После.
Удачного полета!
Дорогие начинающие флаюшки!
По вашим просьбам делать взлет без выходных выкладываю задание
Попрошу все летающих с 3-им взлетом ОТМЕТИТЬСЯ В ПЕРЕКЛИЧКЕ : https://www.stranamam.ru/post/970246/
Желаю прекрасного утра и чудесного дня!
Задание на сегодняшний день:
ШАГ № 11 = МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни
УТРЕННИЕ РУТИНЫ
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).
- Пятиминутное спасение комнаты
ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
Сегодня мы создадим еще одну страницу в нашем Контрольном Журнале (для тех, у кого его еще нет сегодня прекрасная возможность приобрести и сделать свой КЖ). Это будет Страница для Вдохновения. Я хочу, чтобы на этой странице ты записали все фразы и выражения, вдохновляющие тебя, наклеила картинки, вырезки из журналов, сделала коллаж, написала слова песни...Подумай, что это может быть и просто начни творить! Пусть появиться сильное желание делать что-то лучше, чем обычно, стремление сделать по-новому и хорошо.
Вдохновение - прекрасная состовляющая любого дела - как это здорово, на вдохновении убираться, работать и жить! Только вдохновение - это скорее не причина, а следствие. Живешь правильно, живешь ярко, работаешь с удовольствием - будет тебе вдохновение, работаешь абы как, ленишься - будет тебе скучно и грустно, и никакого вдохновения... Мы все знаем, что фраза"я не делаю потому что нет вдохновения" - отмазка.
Вдохновение появляется там, где что-то начало получаться. Именно поэтому нужно организовать дело так, чтобы оно приносило удовольствие с самого начала - это залог вдохновения!
Меня, например, вдохновляет хорошая музыка, красивые картины, улыбка и светящиеся от счастья глаза моего сына (именно это фото и есть в моей КЖ). Мои любимые фразы:
"ЛЮБАЯ работа по дому (даже выполненная "неправильно") БЛАГОСЛОВЛЯЕТ твою семью"
"Ты не можешь упорядочить хлам - ты можешь от него только избавиться"
"Твой дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь"
"Ты величайшее чудо на земле...
"Не бойся за себя - ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря..."
Я уверена, что у тебя есть и другие любимые выражения. Используй эту страницу, чтобы записывать все, что трогает твое сердце.
Используй свой креатив на полную!
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
Доделываем все то, что не сделали до сегодняшнего дня. Ссылки с заданиями и полный список здесь: https://www.stranamam.ru/post/933142/. Расхламляемся 15 минут (27 вещей). И для тех у кого все блестит и все задания сделаны делаем следующее: убираемся на подоконниках. Моем, чистим, убираем/выбрасываем ненужные вещи, поливаем цветы, вытираем горшки, поливаем цветы. Если будет особое желание, можешь заняться стеклами и вытереть их до блеска. Только помни, что мы работаем только 15 минут, потом, если не закончила отдыхаем, и снова 15 минут.
Также прошу всех летающих флаюшек прочитать и сделать что-то для себя из "МАРАФОН КРАСОТЫ" https://www.stranamam.ru/post/958383/
Итак, в комментариях жду ваши вдохновляющие фразы, картинки, напишите, что вас вдохновляет, расхламляемя, выполняем дополнительное задание, фотографируем До и После.
Удачного полета!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FLY LADY! Взлёт №3, день 11 - 05.02.2011
 |
ДЕНЬ 11 - МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ Дорогие начинающие флаюшки! По вашим просьбам делать взлет без выходных выкладываю задание Попрошу все летающих с 3-им взлетом ОТМЕТИТЬСЯ В ПЕРЕКЛИЧКЕ : https://www.stranamam.ru/ Желаю прекрасного утра и чудесного дня! Задание на сегодняшний день: ШАГ № 11 = МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ Читать полностью |
| +11 |
mamamisha
|
31 комментарий |
Комментарии
ты злая? не верю, всегда такой позитиффф
это луна так влияет, скоро будет ок
Успела только одну стену в кухне отмыть, пробовала советы других флаюшек. Потом поделюсь, какой способ оказался лучше! Тест драйв, так сказать!
Чудесное задание - страничка для вдохновения!!!
Кстати, о гостях, приезжали мои мама и бабушка. Мама заметила, что у меня стало гораздо чище, а особенно похвалила раковину!!!
Наедине сама с собой,
Без сумасшедшей карусели.
Бездумно-дымно. Я в безделье.
Я наслаждаюсь тишиной!
Успела только одну стену в кухне отмыть, пробовала советы других флаюшек. Потом поделюсь, какой способ оказался лучше! Тест драйв, так сказать!
Чудесное задание - страничка для вдохновения!!!
Кстати, о гостях, приезжали мои мама и бабушка. Мама заметила, что у меня стало гораздо чище, а особенно похвалила раковину!!!
↑ Перейти к этому комментарию
с нетерпением буду ждать, очень интересно
Молодец!!!!
Проснулись с дочей привели себя в порядок. Прочитали напоминалки.
Хлама у нас практически нет: перед нг делали ремонт все выкинули, хотспоты, погашены с вечера.
Хвалим себя регулярно это уже давно привычка. Настряпали вареников. Подоконники приведены в порядок силами мужа, спасибо ему за это.
Вечером спасли комнату от за день накопившихся сотспотов. Всем спокойной ночи.
Забыла: вдохновляюсь похвалами мужа и инструментальной музыкой и красивыми картинками интерьеров.
Молодец, так держать! Все задания на отлично!
напоминалки читаю, одета, хотспота 2 ликвидировала, в качестве расхламлентя разбирала книжную полку, 15 мин. Книжки пока не выбросила, сложила в стопку, завтра муж в подвал отнесёт. Там учебников куча - глядишь, ещё пригодятся. Хотя вот "Поднятую целину" можно было бы и выкинуть наверное, перечитывать точно не буду
Вместо глажки был разбор тазику чистого белья, на 80 процентов состоящего из трусов, носков, детских бодиков и колготок. Т.е. гладить оказалось практически нечего.
Себя тоже полюбила - пока смотрела "детектор лжи" сделал педикюр. Вот.
Раковина блестит, а я спать. До завтра
За это отдельная похвала
МОЛОДЕЦ!!!!
п.с. в выходные расхламляла полочки в шкафу, итог - выброшен огромный пакет с разными бумажками и журналами (нашлись квитанции за квартиру аж с 1998 года
пожалуйста, очень тебя прошу останавливаться, это ВАЖНО. Бросай на пол пути, не вытаскивай больше чем можешь убрать за 15 минут. Это не соревнование, это делаем дело по чуть-чуть. Послушайся меня, скоро ты все разгребешь, только может не за день а за несколько. Но ты не устанешь и уборка не будет тебе противна.
ЗАПИШИ себе в напоминалках: "Твой дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь"
спасибо..
Умничка, потрудилась хорошо!
ДО:
ПОСЛЕ:
хватило 13 мин. на два подоконника
Рутины выполняются.
Для интересных фраз у меня есть специальный блокнотик:
Не существует такой проблемы, в которой не был бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь проблму, потому что эти дары тебе крайне необходимы.
Отталкивая нежелаемое мы лишь придаем этому силу, еще более притягивая это.
Все, что можно представить, можно осуществить.
Позволь другим создать свой мир, находясь в гармонии с ними.
Вся энергия идет изнутри и находится в нашей власти.
Думая, что Вы можете, или думая, что Вы не можете, в любом случае, Вы правы.
Один из способов начать любить себя, это перестать себя осуждать.
Иди своей дорогой. И Вселенная откроет тебе двери даже среди каменной стены.
Вселенная не может существовать без разума.
Ты сам создаешь свою Вселенную по мере продвижения вперед.
Доверься Вселенной.
По поводу картинок, для этого у меня есть "карта сокровищ".
Теперь о дополнительном задании:
Подоконник в комнате ДО:
Подоконник на кухне ДО:
И подоконник в комнате ПОСЛЕ:
И подоконник на кухне ПОСЛЕ:
на фотке не особо видно, но он так сияет своей белизной, аж глаза режет
Подаконник сияет!
Надеюсь, ты не все задания за один день сделала?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: