нарушения сна

Вчера мы обсудили многие из причин бессонницы в разных возрастных группах. Если инсомнию вызывают разного рода бытовые или не болезненные причины, необходимо направлять все усилия на то, чтобы создать особо благоприятную атмосферу внутри семьи и психологически поддерживать ребенка. Для школьников особенно важно обращать внимание на оценки и успеваемость, вполне возможно, что вашему ребенку понадобятся дополнительные занятия, чтобы справляться нагрузками. Читать далее»

Мы много говорили про сон детей, его нарушения в раннем возрасте, и самый основной вопрос, который волнует всех родителей – это как улучшить качество сна детей, что сделать, чтобы малыши лучше спали? Давайте подробнее об этом поговорим.
Прежде всего, стоит успокоиться самим и перестать переживать по поводу того, что ребенок плохо спит, и тем самым передавать нервозность ребенку. Все эмоции и состояние родителей немедленно отражаются на состоянии ребенка. Читать далее»